脫髮是很普遍的現象，一般情況下，每個人大概有10萬根頭髮，每天掉百來根很正常。因為頭髮也需要進行新陳代謝，就算掉了還是會長出來的。但如果在梳洗頭髮後，明顯感覺頭髮越來越少，就說明是脫髮症了。

脫髮初期，也是有徵兆的。比如髮際線變高、頭皮屑增多或頭皮發癢。這些都是脫髮症的有用訊號，要引起高度重視。那麼如何判斷脫髮的原因？

1、脂溢性脫髮

這種脫髮一般都是在皮脂溢位過多的基礎上發生的，常伴有明顯的頭屑增多、頭皮油膩發癢。多發於皮脂腺分泌旺盛的中青年。這類脫髮型別主要是由於飲食比較重口味，經常吃辛辣油膩的食物。建議勤洗頭、配合頭皮區域性用藥以去油脂，去屑止癢消炎。

2、斑禿

俗稱“鬼剃頭”，也就是區域性脫髮，這種型別一般是突發性的脫髮。多由精神因素或內分泌失調、免疫力下降等原因所致，也可能跟內臟疾病有關。表現為頭部突現圓形或橢圓形的斑狀脫髮，患處頭皮光滑發亮。這類脫髮可自愈，但也有復發的傾向，但年長者治癒機率小。建議採取植髮手術，輔以內服外用的藥物治療。

3、精神性脫髮

常因精神壓力過大所導致。當你精神緊張時，頭髮就會豎立起來，同時負責為毛囊輸送養分的毛細血管也會收縮，造成頭皮區域性血液迴圈不暢，而造成頭髮生態的營養不良。這型別的脫髮一般是暫時性的，只要經過改善精神狀態、減輕心理壓力，基本都能自愈。

4、產後脫髮

這是一種正常的生理現象，主要與產婦的生理變化、情緒等原因有關。一般在產後半年左右即可自愈。頭髮的更新一般與雌激素水平的高低密切相關，雌激素減少時，就會加速脫髮。不過不用過分擔心，之後會長出新頭髮的~

除此之外，還有遺傳性脫髮，也就是天生的~沒辦法。還有物理性脫髮，比如經常曬太陽、放射性損傷、馬尾扎得太緊等原因造成的機械性脫髮。以及化學性脫髮，腫瘤病人精赤服用抗癌藥等，含有化學制劑的藥物都會引起脫髮。還有經常燙染頭髮也是導致脫髮的常見原因。