謝邀，工作中常有父母帶著17，18歲孩子來看身高，希望幫助孩子長更高點，其中一般來說，這個年齡段孩子骨齡基本開始閉合了，長骨骨骺兩端基本不可能再長了，但人體脊椎還沒有閉合，脊椎的閉合基本在21歲左右，所以17，18歲孩子想長高，核心任務是加強戶外Sunny運動，尤其是跳繩，吊扛，摸高類的運動，許多18歲左右孩子去當兵，回來長了好幾公分優就是這個道理。

還有17，18歲孩子如果父母遺傳發育晚，或者體質因素，從小營養吸收不好，也會導致發育遲緩，這類孩子還是可以長許多身高，只要透過骨齡檢測就能知道長幅多少，如果孩子內分泌系統疾病，一般來說也會影響骨發育，也會發育遲緩，也可以透過藥物干預改善未來身高，但如果是早發育，性早熟孩子可能這個年齡段想再長高些就比較難了。

最後建議所有父母，孩子正常健康快樂生長髮育是希望的，但隨著經濟社會發展，飲食與環境改變，現實生活中性早熟孩子越來越多，建議家長提前普及預防知識，5歲孩子每年檢測一年骨齡，尤其家有女孩的家庭，這樣骨齡檢測萬一發現性早熟苗頭，可以中藥控制解決。如果沒有及時發現，性早熟的治療一般在10萬以上，孩子也受苦受累。而且可能會影響未來健康，成為許多疾病的高危人群。

現在對於身高，大家都慢慢的比較關注如何才能張的更高或者變高這個話題了。下面我來說幾點，希望有幫助。

1.就是飲食方面:全方面的補充人體所需營養，比如最為重要的蛋白質，維生素，礦物質，脂肪，碳水化合物等等。現在大家生活水平都相對提高了，營養這塊也都能普遍跟上，不像80年代的我，就是沒有好的營養，所以張的不高，好痛。

2.就是平時的運動: 人體的骨骼，肌肉的生長都離不開合理有效的運動。比如女生17歲左右的 可以經常規律性的跑步，跑完步之後做拉伸運動，這樣能促進骨骼肌肉的生長。 我就是後天靠鍛鍊補上去的 雖然還是不高

3就是平時的細節了：坐姿，睡姿的規範性，這個會影響骨骼發育的趨向