對於絕大部分不明白學習重要性的青少年來說，學習是一個只能帶來痛苦的。只要能不學習，任何東西都可以是誘惑。

日常的學習生活會讓人感到壓抑，而 玩是人的天性，對於有叛逆思想青少年就更具有誘惑了；玩遊戲來緩解壓力，周圍的同學都去玩遊戲，日常討論的話題也與遊戲相關，怎麼可能獨善其身呢。禁止玩電子遊戲，是沒有效果的。因為電子遊戲只是他們逃避學習的一個方式，而不是他們逃避學習的原因。

遊戲不光青少年愛玩，有些中年人或者老人依然喜歡，和他相對學習反而顯得有些枯燥起來。因為人們都喜歡做簡單放鬆的事情。

從小開始我們就灌輸了一個思想，叫做學海無涯苦作舟，從心裡學說，這就相當於一個心矛，他潛移默化的告訴我們，學習是痛苦的，是無聊的，而我們也同樣從學習上沒有獲得任何的快樂或者滿足，只是被動機械的填鴨式的教學，遊戲可以不費力氣，放鬆自己，還能再遊戲的世界裡獲得滿足，那我們何樂而不為那？所以當我們再教育孩子的時候千萬不要把這種想法傳遞給他們。

說到這個問題，就不得不說曾經有一個著名的棉花糖實驗，上世紀60、70年代，斯坦福大學心理學家Walter Mischel找了一群四歲的孩子參與實驗。工作人員把他們帶進房間，房間裡放著一顆棉花糖並告訴孩子，自己有事情要離開一會兒，如果他回來的時候，孩子沒有吃掉棉花糖，那麼就可以得到一顆額外的棉花糖作為獎勵，如果吃掉了，則沒有獎勵。結果，2/3的孩子吃了棉花糖。14年後，工作人員找到當年實驗中沒吃掉棉花糖的1/3的孩子作後續調查，他們發現，那些能夠抵抗棉花糖誘惑的孩子，在集中注意力和推理能力上面的表現都比別的孩子好。這就是著名的棉花糖實驗，實驗說明了延遲滿足的一個現象，這是一個自我控制能力，也是我們通常說的自律性。他能讓人控制自己當下的慾望以此來獲得長遠利益的能力。遊戲可以透過短時間內就給我們做出反饋，讓我們從中獲得快樂，但是學習不一樣，他是一個長期的過成，也是一個循序漸進的階段，我們都知道學習很辛苦，健身很累，但是堅持下來就會有收穫，每次都動力滿滿，而一到行動的時候卻還無法前進，這就是為什麼現在的人喜歡玩遊戲而不願意去學習健身了。