護膚品應該要4.5個月換一次在夏天要放在陰涼的地方保持溼度,老是不換會對面板有傷害,過於頻繁應該不會造成面板敏感. 一般來說護膚品用完一瓶就應該更換一次，如果長時間使用一種護膚品會產生產品依賴性。化妝品如睫毛膏應三個月換一次，而像眼影之類的產品一般半年換一次。

不要換的太勤快了，你的面板剛適應，你又給新環境不好，一般半年一個週期吧，不過還是要看自己是什麼膚質的，如果是敏感的就要考慮清楚再換，面板脆弱的哦，不要太折騰了

對於護膚，我們一定要知道是由內而外循序漸進的過程。洗面奶主要是清潔作用是屬於外層保養，所以換起來也更加容易一些。即使更換掉了洗面奶對面板的影響並不大，主要是起清潔效果，因此洗面奶沒有必要一個牌子用到底，一瓶洗面奶大概三個月左右用完就可以嘗試其他品牌了。

不一定要換的，一定要適合你才可以。面板新陳代謝的週期是28天，所以用一中化妝品需要28天就知道它的效果了，要找到你用起來最適合你肌膚的，不是勤換就好的。不是說不能長時間用一個牌子，看是不是適合你的面板……怎樣辨別你用的化妝品適不適合你的面板？你把它停下來兩天不用，臉上如果感覺很不舒服，證明你的面板已經依賴了這個化妝品，這種牌子的就不能用了。如果沒有感覺很不舒服，可以繼續用，不用換別的牌子。

在使用護膚品的時候，精華是重中之重，也會面臨著換完精華之後面板狀態變糟糕的現象，這就屬於內部滋養。由於一個牌子的精華在使用一段時間之後，面板慢慢得到了改善，突然更換的話會很難適應。尤其是美白類的精華在更換的時候一定要格外的慎重，需要明白自己的肌膚狀態以及需要哪種營養，然後再擇優選取。對於美白精華它的使用週期不僅僅是一瓶就能搞定的，所以要想看到效果美白類的精華就不要隨意更換了。