夏天人們認為呆在空調房裡舒服，有的人還喜歡把室內溫度調得太低，有關節舊患的人容易會感覺到關節處隱隱作痛。這也不禁引發人們的疑問：關節疼痛是凍出來的嗎？為什麼受寒凍手時手關節處總會泛紅刺痛呢？
為什麼凍手總是凍在關節處？
一、血液迴圈不暢所致
當外界氣溫較低，而手部又是平日常裸露的部位，因而其會受到大面積的寒冷刺激，導致血管收縮，血流量減少，進而導致手部關節血液迴圈不順暢，病變組織細胞中的炎症介質無法及時排出，此時病變部位的細胞壓力會較周圍正常組織高，同時痛覺神經會受到刺激，從而致使關節疼痛的症狀出現。
二、肌肉收縮所致
寒冷刺激下人體的肌肉會反射性地收縮，關節處血液供應量下降，同時關節囊分泌的滑液也減少，導致關節活動靈活度顯著降低，關節處表現出僵硬的功能障礙，並伴有強烈的疼痛感。
三、精神情緒所致
寒冷不免會對人的精神情緒造成一定的影響，當人因寒冷產生負面情緒時，會使機體的疼痛閾值降低，從而使疼痛感加劇，這也是空調開太低凍手關節疼痛的可能原因之一。
如何預防手關節疼痛？
1.手部保暖必不可少，可用熱水袋、手套等避免手部受凍而致關節疼痛。
2.適當的進行體育鍛煉，夏天空調不要開太低溫度，減少受凍。
3.飲食上可多補充鈣類及蛋白質類食物，對關節的營養供給十分有益。
“寒冷”並非關節疼痛的主兇，因而”關節疼痛是凍出來“這種認知是完全錯誤的。關節是人體較為脆弱的部位，關節疼痛其實是關節自然老化所引起的，而不是凍出來的，寒冷刺激只是起到加重疼痛的作用。雖然寒冷並非主要致病原因，但是保暖工作的落實還是十分有必要的，特別是對於手部這種易受寒、受凍的部位，更應做好保護措施。
夏天人們認為呆在空調房裡舒服，有的人還喜歡把室內溫度調得太低，有關節舊患的人容易會感覺到關節處隱隱作痛。這也不禁引發人們的疑問：關節疼痛是凍出來的嗎？為什麼受寒凍手時手關節處總會泛紅刺痛呢？
為什麼凍手總是凍在關節處？
一、血液迴圈不暢所致
當外界氣溫較低，而手部又是平日常裸露的部位，因而其會受到大面積的寒冷刺激，導致血管收縮，血流量減少，進而導致手部關節血液迴圈不順暢，病變組織細胞中的炎症介質無法及時排出，此時病變部位的細胞壓力會較周圍正常組織高，同時痛覺神經會受到刺激，從而致使關節疼痛的症狀出現。
二、肌肉收縮所致
寒冷刺激下人體的肌肉會反射性地收縮，關節處血液供應量下降，同時關節囊分泌的滑液也減少，導致關節活動靈活度顯著降低，關節處表現出僵硬的功能障礙，並伴有強烈的疼痛感。
三、精神情緒所致
寒冷不免會對人的精神情緒造成一定的影響，當人因寒冷產生負面情緒時，會使機體的疼痛閾值降低，從而使疼痛感加劇，這也是空調開太低凍手關節疼痛的可能原因之一。
如何預防手關節疼痛？
1.手部保暖必不可少，可用熱水袋、手套等避免手部受凍而致關節疼痛。
2.適當的進行體育鍛煉，夏天空調不要開太低溫度，減少受凍。
3.飲食上可多補充鈣類及蛋白質類食物，對關節的營養供給十分有益。
“寒冷”並非關節疼痛的主兇，因而”關節疼痛是凍出來“這種認知是完全錯誤的。關節是人體較為脆弱的部位，關節疼痛其實是關節自然老化所引起的，而不是凍出來的，寒冷刺激只是起到加重疼痛的作用。雖然寒冷並非主要致病原因，但是保暖工作的落實還是十分有必要的，特別是對於手部這種易受寒、受凍的部位，更應做好保護措施。