寒冷的天氣可以對類風溼關節炎患者造成很大的影響，這時的患者必須做好保暖措施，讓關節少受寒氣的侵襲，減少疾病復發的可能性。所以，類風溼關節炎患者在嚴寒的冬季裡要避免受潮、受風、受寒，一定不能忘了做好防寒保暖的措施，患者應該時刻注意天氣變化，做好增添衣服的準備。

天氣因素對類風溼關節炎的影響是非常直接的，溫度及溼度變化較大的環境不利於改善類風溼關節炎患者因天氣變化所致的關節疼痛。患者必須要知道這一點，以至於在日常生活中能多加註意，多加防範，減少誘發類風溼關節炎的因素。當然，這無論是對於類風溼關節炎患者，還是非類風溼關節炎患者都是非常重要的，至少在預防疾病復發以及降低疾病產生方面都能起到重要作用。

那麼，類風溼關節炎患者在日常生活中的注意事項主要有哪些呢？

首先，患者要加強自我保護意識，特別是在天氣寒冷的時候要多穿衣服少出門，如果必須出門時就要佩戴好帽子、圍巾、手套、護膝等各種禦寒裝備。

其次，患者的日常飲食要注意，辛辣刺激類食物不要吃，需減少糖分、脂肪的攝入，多食用高蛋白、多維生素的食物。

再次，患者需要少沾冷水，不要經常手洗衣服，不要吹空調等等。

然後，患者關節疼痛時需要臥床休息，但也不能完全不活動，不然會引起肌肉萎縮、關節變形等狀況。

最後，患者應該勞逸結合，休息與活動都要適度，適當的活動鍛鍊能夠增強身體素質，增強患者身體的免疫力。不過，患者還應該謹遵醫囑，按時服藥，按時複診，及時瞭解自身疾病的最新情況。

當然，患者適當的按摩關節也是比較好的，因為關節的按摩可以促進血液的迴圈和肌肉的新陳代謝，可以有效的緩解疼痛症狀以及促進軟骨的再生等等。