骨質增生是正常的機體退化過程，隨著年齡的增長，長時間的關節磨損，就會引起骨質增生，這跟機器老化一樣，是正常的生理過程，可以使用[骨質骨方.醫貼]進行對症處理，緩解症狀，平時要避免長時間久站和行走，另外可以進行熱敷和按摩處理。
骨質增生是怎麼形成的
1、年齡增長：長期勞累，導致骨關節退行性改變，韌帶鬆弛，肌肉力量下降，關節的穩定性受到影響關節的周圍形成骨刺，從而引起關節炎。
2、關節創傷：發育畸形等導致關節面不平受力不均而引起本病3、中醫認為本病與外傷勞損瘀血阻絡感受風寒溼邪痰溼內阻肝腎虧虛等有關。
3、病理學：不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，幹骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
4、組織學：早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積，同時存在著軟骨修復、骨贅增生;晚期出現軟骨的徹底破壞，表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。
5、生物力學：關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪下力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。
6、生化改變：蛋白聚糖的含量(濃度)下降，其分子大小和聚集度改變，膠原纖維的大小、排列以及基質大分子的合成和降解均出現異常改變。
骨質增生的家庭治療法
1、減肥：偏胖是引發骨質增生症的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。
2、熱敷：如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
3、泡腳：輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
4、鍛鍊：可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛鍊的目的，又不會傷及病腳。
5、飲食：勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。
骨質增生是正常的機體退化過程，隨著年齡的增長，長時間的關節磨損，就會引起骨質增生，這跟機器老化一樣，是正常的生理過程，可以使用[骨質骨方.醫貼]進行對症處理，緩解症狀，平時要避免長時間久站和行走，另外可以進行熱敷和按摩處理。
骨質增生是怎麼形成的
1、年齡增長：長期勞累，導致骨關節退行性改變，韌帶鬆弛，肌肉力量下降，關節的穩定性受到影響關節的周圍形成骨刺，從而引起關節炎。
2、關節創傷：發育畸形等導致關節面不平受力不均而引起本病3、中醫認為本病與外傷勞損瘀血阻絡感受風寒溼邪痰溼內阻肝腎虧虛等有關。
3、病理學：不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，幹骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
4、組織學：早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積，同時存在著軟骨修復、骨贅增生;晚期出現軟骨的徹底破壞，表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。
5、生物力學：關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪下力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。
6、生化改變：蛋白聚糖的含量(濃度)下降，其分子大小和聚集度改變，膠原纖維的大小、排列以及基質大分子的合成和降解均出現異常改變。
骨質增生的家庭治療法
1、減肥：偏胖是引發骨質增生症的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。
2、熱敷：如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
3、泡腳：輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
4、鍛鍊：可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛鍊的目的，又不會傷及病腳。
5、飲食：勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。