肺寒的人吃陳皮、姜、蔥、花椒、杏仁等比較好。 肺寒是生活中一種病症，出自《素問·咳論》記載。 內經《素問·咳論》在分析諸因中有“肺寒”之說，認為：“其寒飲食入胃，從肺脈上至於肺則肺寒，肺寒則外內合，邪因而客之，則為肺咳。”除寒飲食外，外感寒邪致咳，亦屬常見病因，參見咳嗽、外感咳嗽、寒嗽條。 1、陳皮 橘子皮做成中藥叫陳皮，陳皮苦、辛、溫，辛能散肺氣，苦洩肺氣，溫能化寒氣，所以能治咳嗽痰多。 2、生薑 生薑性溫而味辛，歸肺、胃、脾經，功能發汗解表，溫中散寒，溫肺化痰，降逆止嘔，並可解毒。本品常用於治療風寒感冒、內寒腹痛、嘔吐洩瀉、肺寒痰飲喘咳，亦可解魚蟹與鳥獸肉類等食物中毒。 3、蔥 蔥白是入肺的，中醫裡把蔥又叫做“肺之菜”。《本草綱目》講道：蔥“生辛散，熟甘溫，外實中空，肺之菜也，肺病宜食之”。所以常用用它來補肺，止咳。最簡單的用蔥白熬湯就可以用來宣肺寒，何樂而不為呢？ 4、胡椒 中醫認為，胡椒性味辛熱，入胃經、大腸經。有溫中、下氣、消痰、解毒的作用。主治寒痰食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、洩瀉、冷痢。肺寒痰多的人可將白胡椒加入羊肉湯，以溫肺化痰。 5、花椒 花椒溫中止痛、除溼止瀉、殺蟲止癢。主脾胃虛寒之脘腹冷痛、蛔蟲腹痛、嘔吐洩瀉、肺寒咳喘。 6、杏仁 中醫認為，杏仁味苦、性溫、有小毒，入肺、大腸經，有止咳定喘、生津止渴、潤腸通便之功效。李時珍說：“杏仁能散能降，故解肌散風，降氣潤燥，消積治傷損藥中用之。治瘡殺蟲，用其毒也。治風寒肺病藥中，亦有連皮尖用者，取其發散也。” 溫肺化痰止咳湯水，用於肺寒咳嗽者： （1）二陳湯─陳皮二錢、法半夏二錢、百部叄錢、款冬花二錢、生薑二片。 （2）北杏陳皮鱷魚肉湯─北杏四錢、陳皮二錢、蓮子四錢、淮山五錢、鱷魚肉200g、豬肉200g、生薑二片。 潤肺補肺湯水，用於肺虛咳嗽易感冒者： （1）補肺益氣湯─百合、玉竹、沙參、蓮子、淮山、太子參各五錢，南杏、北杏各叄錢。 （2）養陰潤肺湯─雪耳、海底椰各叄錢，百合、玉竹、沙參、蓮子、淮山各五錢。
肺寒的人吃陳皮、姜、蔥、花椒、杏仁等比較好。 肺寒是生活中一種病症，出自《素問·咳論》記載。 內經《素問·咳論》在分析諸因中有“肺寒”之說，認為：“其寒飲食入胃，從肺脈上至於肺則肺寒，肺寒則外內合，邪因而客之，則為肺咳。”除寒飲食外，外感寒邪致咳，亦屬常見病因，參見咳嗽、外感咳嗽、寒嗽條。 1、陳皮 橘子皮做成中藥叫陳皮，陳皮苦、辛、溫，辛能散肺氣，苦洩肺氣，溫能化寒氣，所以能治咳嗽痰多。 2、生薑 生薑性溫而味辛，歸肺、胃、脾經，功能發汗解表，溫中散寒，溫肺化痰，降逆止嘔，並可解毒。本品常用於治療風寒感冒、內寒腹痛、嘔吐洩瀉、肺寒痰飲喘咳，亦可解魚蟹與鳥獸肉類等食物中毒。 3、蔥 蔥白是入肺的，中醫裡把蔥又叫做“肺之菜”。《本草綱目》講道：蔥“生辛散，熟甘溫，外實中空，肺之菜也，肺病宜食之”。所以常用用它來補肺，止咳。最簡單的用蔥白熬湯就可以用來宣肺寒，何樂而不為呢？ 4、胡椒 中醫認為，胡椒性味辛熱，入胃經、大腸經。有溫中、下氣、消痰、解毒的作用。主治寒痰食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、洩瀉、冷痢。肺寒痰多的人可將白胡椒加入羊肉湯，以溫肺化痰。 5、花椒 花椒溫中止痛、除溼止瀉、殺蟲止癢。主脾胃虛寒之脘腹冷痛、蛔蟲腹痛、嘔吐洩瀉、肺寒咳喘。 6、杏仁 中醫認為，杏仁味苦、性溫、有小毒，入肺、大腸經，有止咳定喘、生津止渴、潤腸通便之功效。李時珍說：“杏仁能散能降，故解肌散風，降氣潤燥，消積治傷損藥中用之。治瘡殺蟲，用其毒也。治風寒肺病藥中，亦有連皮尖用者，取其發散也。” 溫肺化痰止咳湯水，用於肺寒咳嗽者： （1）二陳湯─陳皮二錢、法半夏二錢、百部叄錢、款冬花二錢、生薑二片。 （2）北杏陳皮鱷魚肉湯─北杏四錢、陳皮二錢、蓮子四錢、淮山五錢、鱷魚肉200g、豬肉200g、生薑二片。 潤肺補肺湯水，用於肺虛咳嗽易感冒者： （1）補肺益氣湯─百合、玉竹、沙參、蓮子、淮山、太子參各五錢，南杏、北杏各叄錢。 （2）養陰潤肺湯─雪耳、海底椰各叄錢，百合、玉竹、沙參、蓮子、淮山各五錢。