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  • 1 # 使用者8852944140293

    在家就能做的簡單甜點:

    番茄酸奶杯

    原料:

    番茄(較大)1個、酸奶2杯、果仁適量(杏仁、腰果、核桃等都行)

    做法:

    1、將番茄頂部用刀劃一個十字,放入滾水中將表皮燙開,撕去表皮以後切成大塊

    2、將去皮的番茄塊放入攪拌機中,攪拌成番茄泥。

    3、在杯中倒入少量酸奶。

    4、再倒入一些番茄泥,再倒入一些酸奶,最後撒些碎果仁在表面即可

    推薦:

    芒果酸奶昔

    材料:(2人份,或者1人的大份 :))

    熟芒果1個,冰凍脫脂酸奶(酸奶事先放到家用冰格內冷凍成塊)8塊,糖適量(可以用木醇糖等甜味素代替)。

    冰凍酸奶取出冷凍室,在室溫下放置15分鐘。否則會太硬攪不動的

    芒果去皮去核(可以事先處理好了,儲存在冰箱裡)。芒果肉和冰凍酸奶用攪拌機徹底攪拌,按口味加糖攪拌均勻。(我大約用了4小勺糖吧)

    繽紛水果撈

    原料:

    自己喜歡的水果若干、蜂蜜、糖、水適量。

    做法:

    1、把水果都切小塊,然後放到冰箱裡放涼。

    2、把蜂蜜,糖,水混合到一起,成為蜜糖汁。

    3、把蜜糖汁,澆在冰好的水果塊上,即可食用。

    以上這些甜點既好吃又簡單,是很不錯的消暑品.

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