我覺得腳起皮有很多原因導致，常見的原因有以下幾點：

1、有足部汗皰疹，常伴有足蹠多汗症。常見足蹠、足趾側面及趾端的水皰乾枯後脫皮，自覺瘙癢或者大量的爆皮。本病發作有明顯的季節性，一般春秋季發作兩次，每次持續1-2個月後自然消退，第二年定期又發作；

2、腳癬、丘疹鱗屑性足癬，本型常見，多見於趾間、足底，皮損為丘疹、鱗屑、界限清楚、瘙癢可輕可重。角化過度型足癬，足底、足緣、足跟部，面板角質增厚、粗糙、脫屑，鱗屑呈片狀或小點狀，反覆脫落、瘙癢，以及足癬的真菌學檢查呈陽性；

3、乾燥性足蹠溼疹，足部面板肥厚、脫屑、皸裂，伴瘙癢，與患者穿用透氣性差的鞋襪，汗液浸漬及運動摩擦造成的微小損傷有關；

4、各種遺傳性的掌蹠角化性面板病，例如遺傳性掌蹠面板角化病，掌蹠面板角化過度、脫皮等；

5、各種原因不明的炎症性面板病，例如掌蹠部位的銀屑病可以脫皮，掌蹠膿皰病可有膿皰和脫皮。

因此，還是建議你到醫院看醫生，得到明確的診斷以及引起腳起皮的原因。

腳上脫皮通常是由於區域性的面板乾燥，或者是慢性溼疹，或者是慢性腳癬而導致的角質層的脫落。所以對於腳上起皮的原因，需要辨別的對待。為了避免腳脫皮，所以我們在生活中要學會腳脫皮的保養方法，試著使用白醋泡腳會有效地預防腳脫皮現象，之後還要保持腳部衛生，注意合理飲食。