這種冬季手、腳面板裂開的現象，醫學上叫作“皸裂”根據皸裂的深淺程度一般可分為三度:輕度:面板乾燥有龜裂但僅達表皮故無出血疼痛等症狀中度:面板乾燥裂隙由表皮深入真皮而有輕度刺痛但不引起出血嚴重:面板乾燥裂隙由表皮深入真皮和皮下組織常引起出血和觸痛或灼痛.注意事項:1.秋初就應開始注意保護足跟以及足部的保暖;2.用溫水泡足，勿用燙水，少用肥皂等鹼性洗滌劑，以免破壞足部面板表面的皮脂膜而使角質層乾燥甚至皸裂，最好能在水中加入適量浸足液;3.定期去除增厚的角質層，即泡腳後在足跟塗上磨砂膏或去角質膏輕輕按摩，重度者甚至可用銼刀除去角質;4.每晚足部外塗護膚品，例如具有強力保溼滋潤效果的足跟專用乳霜和有修護作用的精華油、橄欖油等;5.洗足以及塗護膚品時可對足部進行按摩，促進區域性血液迴圈;6.注意飲食結構的平衡，多吃富含維生素A的食物，多喝水，保持汗腺和二便通暢。因為我不知道你是冬天腳底面板皸裂還是常年如此，如果只是冬天，可以試試以下辦法。首先要保暖，面板裸露在外會失去水份，引起皸裂，所以要穿襪子，必要時還可穿厚一些的棉襪;其次可在晚上用熱水泡腳，搽幹水後，塗上一層護膚油，可以用油性大一些的，比如蛇油膏之類的，最好搽過腳後立即塗，如果是擔心睡覺搽在被子上，可以專門準備一雙棉襪睡覺時穿。一定要堅持喲，不然也沒有效果的。再一個，您可以買這個產品試一下。我爸媽曾代理過，效果不錯:四季青列可寧。以上，希望對你有幫助。