挽回沒有統一的方法，關鍵在於找到原因，循序漸進，不要因為糾纏而做大量的錯事，錯過了機會還讓關係變得更差。學會科學的方法，以心理學的方式引導他，在正確的時候做正確的事，挽回才有可能。

愛情的本質是吸引，如果想要讓前任愛上你，就要先吸引到他，讓他像第一次愛上你那樣重新愛上你。

但是複合和追求不同，已經分手過一次，表明你們之間是存在問題的，所以僅僅吸引是不夠的，還需要解決以往你們之間存在的矛盾和問題。

先搞清楚問題出在在哪裡，不要只看表面上的分手原因，很多是深層的。例如你們分手是因為一次大吵，但這次吵架的原因，可能是因為前面很多小問題的積累，導致最終爆發。失望都是一點點積攢起來的，他不會無緣無故說分手，而你要找到修復方法，就要先清楚你們之間存在的真正的問題。

找到解決辦法後，不要急著去挽回，告訴他問題已經成為過去，他不會信的，也不會給機會你展示。可以先嚐試和他做朋友，以朋友的距離，慢慢給他看到你的改變，讓他知道問題已經真正得到解決，就等於是掃清了你們複合的障礙。

接下來要做的，才是吸引。展示分手後你新的轉變，讓他看到你不同的一面，引發他的好奇和神秘感，這些都是極有用的吸引材料。只要你們相處是愉快的，慢慢他會逐步向你靠近。接下來挽回的路才會變得越來越順利。