所謂的涼性一般是吃了食物還沒有充分消化就被拉出去了，還損失不少水分和礦物質，這當然不利於營養素的吸收利用。

但是寒涼並不是產婦不能吃的理由。問題在於三方面，一是產婦自己是否產前對螃蟹和所謂的涼性食物消化不良，吃了容易產生不適；二是螃蟹是否狀態良好，烹調適當，否則容易帶走致病菌，產婦體弱需要格外小心；三是寶寶是否為母乳餵養，若是，海鮮產品會增加寶寶過敏和脹氣的風險。因為寶寶還小，他的腸道會更容易讓食物微粒進入身體系統，乳汁裡含有一點點這樣的食物微粒都會引起反應。

建議少量食用，確定寶寶無不良反應後再適量食用。

哺乳期吃螃蟹對新媽媽的影響

　　哺乳期的女性飲食要特別注意：不能吃生冷、辛辣刺激、油膩、海鮮、引起自己過敏之類的食物。而螃蟹性寒，屬於生冷、海鮮之類的食物，一般哺乳期的女性最好不要吃螃蟹，甚至有的女性容易螃蟹過敏，就更加不能進食。哺乳期女性食物過敏可能會引起嬰兒溼疹、瘙癢等面板症狀，還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。當然了，這個也不是絕對的，有些哺乳期女性吃了螃蟹也沒有什麼問題，不過要把握個度，一週三隻以內最好。這個得根據自己身體情況和生活意識形態重視度調整。

　　哺乳期吃螃蟹對寶寶的影響

　　哺乳期女性還在給寶寶提供母乳，如果新媽媽自己的產後飲食狀況出了問題，那乳汁肯定會大打折扣，甚至會威脅到寶寶的健康，調查顯示，3歲以下的嬰幼兒容易過敏，1歲內最多，4到6個月為高發年齡段;4個月內新增輔食的嬰幼兒，過敏危險比新增輔食者要高。而未斷奶的寶寶主要的營養來源就是母乳，如果哺乳期的媽媽食用螃蟹等容易引起過敏反應的食物，也同樣會增加寶寶過敏的可能。