1.人最值得高興的事：父母健在、知己兩三、盜不走的愛人。其他都是假象，別太計較。心若被困，世間處處都是牢籠；心若安泰，哪裡都是天堂。

2.整理一下你的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。

3.給每一個煩惱一段期限，在有限的時間內盡力解決，剩下的時間，請還給快樂的自己。

4.在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來，所以耐心點，給好運一點時間

一、讓來的人來，讓去的人去。順其自然，是對生活最大的成全。

二、改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己。

三、時間會慢慢沉澱，有些人會在你心底慢慢模糊，學會放手，你的幸福需要自己的成全。

四、有些事放開就好，看開就好，不必計較太多。心寬，就是對自己最好的禮物。

五、你看街上依舊繁花似錦，Sunny依然璀璨溫柔。總有一天，你會遇到一個彩虹般的人，從此以後，其他人不過是匆匆浮雲。

六、給自己時間，不要焦急，一步一步來，一日一日過，請相信生命的韌性是驚人的，跟自己向上的心去合作，不要放棄對自己的愛護