不可否認，臨床上由結直腸息肉演變為結直腸癌的病例很多，息肉很常見，從字面上理解就是多長出來的一小塊“贅肉”。

正常情況下，我們腸道粘膜是光潔平坦的，腸道表皮細胞有序更新脫落，當局部受到損傷或刺激，為了加速修復的腸道粘膜可能會刺激區域性過度增生，繼而在腸道表面形成凸起，也就是腸道息肉。

1、難發現：結直腸息肉是很難被發現的，也沒有明顯症狀，部分人會出現便血、腹瀉、腹痛、脫垂等症狀，大部分人是體檢時偶然發現。

2、發生率較高：任何人都可能長息肉，高危因素包括高齡、肥胖、吸菸、腸癌家族史等，要引起重視。

3、癌變：絕大多數結直腸癌是由結直腸息肉發展而來，即使剛開始是良性，隨著時間發展不採取措施也會轉變為惡性。

如果沒有明顯不適症狀，40-70歲人群要定期做結腸鏡檢查來篩查結直腸息肉。

當發現結直腸息肉，應立即手術切除，腸鏡檢查是很難判斷出息肉是良性還是惡性，一經發現直接切除再進行病理檢查，明確息肉性質。

同時也要適當改變生活方式，均衡膳食，戒除菸酒，避免超重肥胖，適當增加粗糧、粗纖維攝入，保持大便通暢從而達到預防的目的。

有一定機率復發，定期複查很重要。

如果息肉切除後，病理檢查提示為良性，那每年查一次腸鏡即可，連續2-3年無復發情況，可每5年複查一次，高危人群要每年定期檢查。

如果息肉病理檢查提示為惡性，較易復發和癌變，要根據個體情況密切複查。

阻斷結直腸息肉的癌變之路並不困難。輕鬆掌握兩個要點：

1、透過定期複查結腸鏡，及時發現並切除腸道息肉，將癌變扼殺在萌芽中！

2、保持健康的生活方式，遠離危險因素，避免結直腸癌的高危風險！

因為90%以上的結腸癌都是由腸道息肉發展而來，如果能夠及時發現結腸息肉，則可在早期進行干預，從而達到預防結直腸癌的目的。腸息肉是腸粘膜表面突出的異常生長的組織，小的可至芝麻綠豆大小，大的可以類似核桃大小，一般不會自行消失，少則一個，多的可達上百個。

腸息肉按照其病理性質可分為增生性息肉，腺瘤，錯構瘤，炎性息肉等，其中只有腺瘤會惡變。腺瘤也是腸息肉中最多的型別，可謂是定時炸彈，其中直徑超過兩釐米的腺瘤約一半會惡變成癌。

那麼及時發現並且切除這些息肉和腺瘤，就可以阻斷其惡變的可能，拆掉這顆定時炸彈。如何降低隨訪漏診率，最重要的方法是定期複查結直腸鏡。結直腸鏡是目前為止最為有效的腸癌篩查和預防手段。在內鏡下發現息肉，並及時切除，可以避免腸癌的發生。

有結腸息肉病史的患者，開始可每年查一次腸鏡，如果連續2到3年檢查沒有復發，則後續查腸鏡的間隔週期可以延長。具體複查時間，聽取醫生的建議。此外還應觀察平日自己的身體變化，例如出現便血、慢性腹瀉超過三個月、經常便秘、大便性狀發生變化、黑便或粘液便、體重明顯下降，或者其他新發症狀時，也應及時去醫院就診。

平日還應該保持良好的生活飲食習慣，戒菸戒酒，避免肥胖，要注意保持健康的身材。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精。少吃豬肉牛肉等紅肉，控制動物性脂肪的攝入。避免久坐，多進行體育鍛煉，養成良好的排便習慣，治療習慣性便秘，保持大便通暢，這些對腸道的健康都有幫助，從而達到預防結直腸癌的作用。