正常，放心

我們可以想象一下，假如我們大人在一個溫暖舒服的地方待了很久，突然讓我們去到一個嘈雜，不安的環境，我們是什麼感受。孩子出生前一切都是那麼舒適，溫度適中，不用為吃喝發愁，突然沒有一點預兆就被拉倒了人間，那是多麼的無奈，挑戰可想而知。

我們應該做的就是給孩子一個類似舒服的環境，讓孩子餓了就吃好，困了就能隨時安靜的睡覺，剩餘的就是安心陪伴孩子成長。

新生兒會一驚一乍是寶寶自我保護的反應，新媽媽不用擔心。有研究表明，產生驚跳反應的原因主要有以下三點：

1. 來自於“本能防禦”

　　不僅僅是新生的小寶寶，成人也一樣，突然的聲音和身體接觸會讓我們激靈一下，手會下意識地揮舞以保護自己，這緣於人類在進化過程中抵禦大型食肉動物對我們的傷害，大自然將這種本能的防禦意識永遠地留在了每個人的意識中。

2. 神經系統發育不完全

　　小寶寶的神經系統發育還不完全，神經髓鞘還沒有完全形成，神經內的資訊傳遞不夠準確和靈敏，常常會四散傳遞。受到外界聲音和碰撞刺激後，並不能像成人那樣 在大腦皮層集中定位，而是使刺激同時波及由大腦控制的所有神經纖維上，使興奮“泛化”，因此引起胳膊和腿的動作和抖動。

3. 潛意識中有不安全感

　　離開母體的不安全感寶寶還沒有完全適應離開母體，潛意識中的不安全感會藉由“一驚一乍”表達出來。

應對方法：

　　①家長可以用大浴巾或者薄被子捲成桶狀在寶寶身體兩側圍一個圈，形成一個小小的“鳥巢”護在寶寶的身體周圍，寶寶有安全感後就不容易一驚一乍的了。

　　②如果天冷，在寶寶睡覺的時候，可以用棉被在身側塞一塞，適當地塞緊一些，會讓寶寶獲得安全感。

　　請新爸爸新媽媽們放心，孩子睡覺一驚一乍是正常的生理反應，隨著寶寶神經功能系統的逐漸完善，到孩子3個月以後，這種保護性反應就會逐漸消失啦！