負債，使我們有了不少努力的動力，使我們享受到了提前消費的樂趣，但如果當負債超過收入的一定比率之後，往往會起到反作用，使我們寢食難安，嚴重影響我們的日常生活。

那麼負債到底是錦上添花還是火中送碳呢？

負債如果超過收入的70%以上，那麼壓力會非常大，幾乎每天一睜眼想的都是負債，怎麼才能多賺錢快賺錢。如果到了月底沒有足夠的錢還債，那麼可能就會拆東牆補西牆。比如多張信用卡相互還款，使手續費利息費日益高漲，加重負債。比如賣房子賣車子，使自己的財物陷入很危險的境地。

負債如果是收入的50%左右，那麼相對來說，還不錯，日子還算過的悠哉。如果自己省吃儉用，能逐步增加收入降低負債的話，慢慢的會使資產負債進入一個良性迴圈。但如果消費無度，毫無計劃，那麼也是相當危險的。

負債如果是收入的30%左右，那麼很健康，隨著時間的流逝，可能還能攢下不少用於理財的錢。隨著理財的水平逐步提高，負債的資產帶來的收益會逐步高於負債利息，那麼可以說，這樣的負債是一種不錯的抗通貨膨脹的方法。

負債如果是收入的10%以下，那麼可能會比較焦慮，看到別人的負債帶來生活質量的改善，覺得很著急。想盡辦法提高自己的負債，使自己的負債水平達到健康的水平。隨著年齡的增長，還是逐步減少負債比較好。畢竟年紀大了，應對風險的能力下降了。

透過分析，可以看到，不同負債水平帶來不同的結果。如果負債累累，應該是超過收入50%以上了，那麼他每天的日子大多不好過，滿腦子想著都是如何減輕負債，壓力山大。

當負債處於一個健康的水平，那麼不僅會改善我們的生活質量，還能使我們動力十足。如何控制負債在合理範圍內，的確是每個人都應該時刻思考的問題。