人中穴位於人體鼻唇溝的中點，是一個重要的急救穴位。平掐或針刺該穴位，可用於救治中風、中暑、中毒、過敏以及手術麻醉過程中出現的昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等。 刺激人中穴位，還可影響人的呼吸活動，如連續刺激人中，可以引起呼氣持續性抑制，適當地給予節律性刺激，則有利於節律性呼吸活動的執行。然而，人中穴對呼吸的影響並非都是有利的。如連續刺激引起吸氣興奮或抑制，均可以導致呼吸活動暫停，因此，在實際應用中要注意刺激手法的應用。經研究表明，用拇指尖掐或針刺人中穴，以每分鐘撳壓或捻針20－40次，每次連續0．5－1秒為佳。

人中穴又稱水溝穴，位於鼻子下面的鼻唇溝正中及上１／３與中１／３的交界處，為中醫“醒腦開竅”的重要穴位。針刺或用指甲刺激該穴位，可治療中暑、中風、昏迷、暈厥、一氧化碳中毒以及全身麻醉過程中出現的呼吸停止、低血壓、急性腰扭傷疼痛等急性病症。

一般地說，在急救時，用手指掐最為方便。掐法，即操作者用拇指、食指的指甲，切取被急救者一定的部位或穴位，並用力作持續按壓或一緊一鬆的頓挫性按壓。掐法的動作節律要均勻，頻率快則每秒兩三次，慢則每秒一兩次。另外，如物件不是用於暈厥、昏迷或心跳驟停的病人，在用力時要輕柔緩慢，不能過猛，應由輕漸重，由淺入深。同時，不能使被掐部位產生青紫現象。更不能掐破面板。掐後應輕揉區域性，以緩解疼痛。

臨床上，常同揉法一起運用，組成掐揉複合手法。節律性刺激、連續弱刺激或連續強刺激人中穴均能引起動脈血壓升高，還會對呼吸活動產生影響。適當的節律性刺激最合適，用拇指尖掐，每分鐘２０～４０次，每次持續０.５～１秒。為了加強醒腦、醒目、清心等效果，還可配合指掐或針刺承漿穴、睛明穴、四白穴、魚腰穴、合谷穴、湧泉穴等。當然，危重病人應儘快送往醫院救治，以免耽誤最佳搶救時機。