產婦在生產後 ，有的媽媽會有很多的奶水，有的媽媽很頭疼的就是沒有奶水。奶水太多也是媽媽的一個事，每天都要把嬰兒吃不玩的奶水擠出來，在這中間還有很多要注意的方法，從開始擠奶水，到儲存，到嬰兒實用，這些都有很多要去注意的。還有要從，媽媽的飲食方面來注意的。 產婦的奶水多還真是一個問題，在很多的時候，寶寶經常吃不完，所以媽媽要必須去擠出來，要不然產婦就會現脹奶的現象，產婦的奶水要是太多，會有淤積，也會很容易導致了產婦的炎症出現，也就是經常發生的乳腺炎。 ，按摩。這樣就會慢慢的變軟，這樣軟了後就很容易的擠出來奶水。 寶寶在很小的時候乾淨衛生這是最重要的一個習慣了，那就把剛擠下來的奶水要用一個比較乾淨的容器給裝起來，冷凍的奶水也要注意與冷藏的奶水參合起來給寶寶吃的時候，最重要的是冷凍的奶水要比冷藏的奶水多點，要不然已經冷凍的奶水就會被新的奶水在冰箱會被解凍的。 當然在裝奶水的容器也要多少留點空隙，要是裝的太多，蓋子蓋的太緊，在結冰的時候有可能會把容器給張破掉，很多的媽媽也會用塑膠袋來儲存，這樣的方法是比較簡單，也要注意的是記得多包一個袋子，以免凍破袋子。要是打算長期儲存的話，還是不建議用袋子來儲存。 在儲存母乳的時候要記得給儲存的奶水做上標記，日期，分成小份的來儲存，這樣比較不會浪費，有助於家人的區分，那個比較早點。 二、產婦奶水太多也要從飲食上來注意 1、產婦奶水太多的情況下可以經常吃回奶的食物嗎？在寶寶的不斷成長中，寶寶胃口慢慢也會變大的，醫生建議還是不要經常吃帶有回奶的食物，因為吃了帶有回奶的食物後，奶水是很難再催。必然的產婦在飲食方面還是要注意不要吃太多的帶有回奶的食物。 大家都知道魚湯類， 豆腐湯類的都有催奶的功能，在產婦奶水比較多的時候還是建議不要吃這類的食物。 產婦奶水太多，不但要從進補的食物注意，還得要知道奶水多了，擠出來的奶水的儲存方式，這也是很注意的細節，儲存的方式，儲存的容器，都要從細節來保證寶寶健康。