葡萄籽功效

葡萄籽中含有多酚類物質，主要有兒茶素類和原花青素類，能有效清除體內多餘的自由基，保護人體細胞組織免受自由基的氧化損傷；

還含有粗蛋白、氨基酸和維生素A、E、D、K、P及多種微量元素，如鈣、鋅、鐵、鎂、銅、鉀、鈉、錳、鈷等，對人體抗氧化，提高免疫力有極佳的效果。

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葡萄籽吃多久有效

網上傳言，食用葡萄籽

7天可以改善睡眠，膚色不再暗沉；

14天淡化色斑，皺紋變淺，膚質變的更細滑；

30天色斑繼續淡化，眼部肌膚更加緊緻，面板光滑，過敏也會得到改善；

60天全身肌膚更加白嫩，富有彈性，肌膚煥發健康紅潤光澤。

從來沒見到如此詳細和準確的療效！比許多處方藥的療效還明確？！

每個人的代謝快慢及吸收效率都是不一樣的，怎麼可能明確知道吃多久就會有效果呢？

也許有的人吃一個周就能明顯看到效果，也許有的人吃了1年也沒啥效果……

這是誰也說不準的啊~~~

但有一點是明確的，亂吃是不行的。凡事有度，葡萄籽吃得過多雖沒有大的壞處，但還是對胃有傷害的。