大家經常會在街上看到有的女孩頭髮又直又順又亮，各種羨慕。那麼怎麼讓頭髮又直又順又亮呢？
有人說去理髮店拉直。這種做法其實是不明智的。拉直可能一段時間內讓你頭髮看起來光鮮亮麗，但是等新發生出來以後就會出現枯黃分叉各種問題
正確的做法是快速改善髮質。日常具體做法如下：
1、用兩遍洗髮水。首次的洗髮水可以除去油垢和做定型時的輔助用品，第二次洗髮水能使頭髮更蓬鬆。
2、切用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。如果水太冷，香波就不會徹底沖洗乾淨。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陳涼水，會使頭髮更有光澤。
3、使用護髮素護理頭髮並且往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。
4、把頭髮做成縷狀會使細發更加容易打理，並且可以顯得髮量較多。把頭髮末梢做成輕微的波浪也會不錯，它使髮型更挺一些。
除去日常護理，還可以對身體補充一些微量元素：
1、補硒 。硒是十分重要的養髮物質，因為硒可以深入頭髮內部，使頭髮強健。每天攝取一定數量的硒是保護秀髮過冬的好方法。硒在堅果和魚類中含量很高，或者到藥些口服硒膠囊也可以。 2、粗糧 維生素B是頭髮最重要的“維生素”。粗糧中含有豐富的維生素B，所以要多吃粗糧，可以使頭髮生長得健康又強韌。另外，在冬季裡常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動物肝臟、蛋黃、魚類等食物也可以改善頭髮乾枯現象。 另外，頭髮每8周修剪一次髮梢的話，有益於頭髮的健康。 平時不要使用塑膠或金屬梳子，它們會毀了頭髮。相反，天然材料或者橡膠樹脂制的刷子或寬齒的梳子是理想的用具。決不要使用橡皮筋，因為它會使頭髮折斷。 用手指肚按摩梳理頭髮，可以改善頭皮的血液迴圈，有利於強健髮質。
大家經常會在街上看到有的女孩頭髮又直又順又亮，各種羨慕。那麼怎麼讓頭髮又直又順又亮呢？
有人說去理髮店拉直。這種做法其實是不明智的。拉直可能一段時間內讓你頭髮看起來光鮮亮麗，但是等新發生出來以後就會出現枯黃分叉各種問題
正確的做法是快速改善髮質。日常具體做法如下：
1、用兩遍洗髮水。首次的洗髮水可以除去油垢和做定型時的輔助用品，第二次洗髮水能使頭髮更蓬鬆。
2、切用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。如果水太冷，香波就不會徹底沖洗乾淨。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陳涼水，會使頭髮更有光澤。
3、使用護髮素護理頭髮並且往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。
4、把頭髮做成縷狀會使細發更加容易打理，並且可以顯得髮量較多。把頭髮末梢做成輕微的波浪也會不錯，它使髮型更挺一些。
除去日常護理，還可以對身體補充一些微量元素：
1、補硒 。硒是十分重要的養髮物質，因為硒可以深入頭髮內部，使頭髮強健。每天攝取一定數量的硒是保護秀髮過冬的好方法。硒在堅果和魚類中含量很高，或者到藥些口服硒膠囊也可以。 2、粗糧 維生素B是頭髮最重要的“維生素”。粗糧中含有豐富的維生素B，所以要多吃粗糧，可以使頭髮生長得健康又強韌。另外，在冬季裡常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動物肝臟、蛋黃、魚類等食物也可以改善頭髮乾枯現象。 另外，頭髮每8周修剪一次髮梢的話，有益於頭髮的健康。 平時不要使用塑膠或金屬梳子，它們會毀了頭髮。相反，天然材料或者橡膠樹脂制的刷子或寬齒的梳子是理想的用具。決不要使用橡皮筋，因為它會使頭髮折斷。 用手指肚按摩梳理頭髮，可以改善頭皮的血液迴圈，有利於強健髮質。