如果是全職媽媽帶孩子的話，因為一直都是你和孩子兩個人相處，他會不願意離開你身邊，這是很正常的。一方面，你需要為孩子提供和他人接觸的機會和空間，孩子會逐漸適應不只有你的世界。另一方面，當孩子粘著你不放時，你或許會感到內疚或煩躁不安，孩子會感受到你的這份動搖，並且會吸收這份能量。如果你對孩子的適應能力有信心，孩子也會感覺到，並試著去嘗試新的體驗。你需要一定的時間和耐心，和孩子一起完成這個過渡。有以下三點建議：1、找一些機會讓孩子接觸新環境或陌生人，你要在場，但不干涉孩子的活動。比如，你的孩子和其他孩子在一起玩，你和朋友在旁邊聊天。2、向孩子提前解釋要去哪裡或者將要去做什麼、將會見到什麼樣的人、會待多久，甚至給孩子看相關情境的照片和影片，或者在家裡進行角色扮演和預演。即使你的孩子還不會說話，他也會感受到這份“心理準備”。3、接納孩子的情緒感受。告訴孩子，當和媽媽分開時，你知道他會害怕，這沒關係。但是，始終跟著媽媽是不可能的， 也可以讓孩子爸爸或其他家人帶孩子出門玩。讓他明白，媽媽不是24小時“營業”的，媽媽也需要自己的空間。

媽媽給了孩子安全感，孩子才會黏著媽媽。平時注意不要讓孩子整天跟你膩在一起,否則他會只找媽媽。應該適時的讓他去跟家裡人多接觸，讓他接受其他人的關愛。

還有，平時可以多培養他跟其他小朋友的感情，多製造一些機會讓他多接觸接觸小夥伴們，這樣不會把他的所有精力都集中在媽媽身上。也要鍛鍊孩子的獨立能力，讓他做力所能及的事情。