小孩出現愛啃指甲的狀況，一般說來有以下三種可能，缺乏微量元素、精神緊張或單純是一種壞毛病。首先應該帶孩子到醫院進行微量元素檢測，看到底缺乏哪種微量元素，然後進行有目的地補充。如果孩子還伴隨有注意力不集中或有蛔蟲等症狀，缺鋅的可能性比較大，但一定要檢查後再做判斷。

如果並不缺乏微量元素，則可能是孩子精神緊張，或者養成了啃指甲的壞習慣。這時要多給孩子一些關注，用正確的辦法加以糾正，而不是在其啃指甲時一味呵斥，以關愛的態度去教育孩子不要啃，告訴他這樣會使細菌進到肚子裡引起疾病等，並且用做遊戲等其他轉移注意力的辦法緩解孩子的精神緊張。

啃指甲是孩子釋放壓力的方式

很多媽媽知道口欲期，在口欲期到來時，孩子很愛吃手，這既是他們透過嘴巴的吮吸來探索世界的一種表現，也是他獲得安全感的方式。在吮吸中，孩子可以感到身心的巨大滿足。

隨著孩子一天天長大，一般3歲左右，他不會再像小時候那樣喜歡吮吸手指了，只是在餓了、累了、疲倦了或者壓力增大後，會有吮吸的動作。這是他發洩情緒獲得安全感的一種方式。

但是當孩子進入幼兒園後，他會感受到來自外界環境的壓力，在新的環境中與老師、小朋友相處的壓力，尤其是老師的要求，有時候會讓他無所適從，這些壓力集聚在他體內，需要釋放。

如果壓力太大，孩子的表現方式會很猛烈，比如有的孩子會生病，或者莫名其妙發火，大哭大鬧、粘著媽媽等方式釋放。

但有些壓力並不是太大，孩子的表現方式就會溫和一點，他會透過咬指甲、挖鼻孔、眨眼睛、咬衣角、摩擦生殖器等一些小動作來釋放，剛開始孩子可能只是私下做，慢慢地，孩子有時候會在公開場合做。當這些行為從私下搬到公共場所後，家長往往會不太受得了。

但如果我們知道這是孩子釋放壓力的方法，就跟我們成人有時候壓力太大會發火一樣，是正常的表現，那我們就更容易接受孩子的行為。指，啃自己的腳丫，抱著自己的腳自娛自樂。