【心肺復甦的7步驟】

　　1、判斷意識。

　　輕拍傷病員肩膀，高聲呼喊：“喂，你怎麼了！”

　　2、高聲呼救。

　　“快來人啊，有人暈倒了，快撥打急救電話”或趕快呼叫場館內的急救人員。

　　3、將傷病員翻成仰臥姿勢，放在堅硬的平面上。

　　4、開啟氣道。

　　成人：用仰頭舉頦法開啟氣道，使下頜角與耳垂連線垂直於地面（90°）

　　5、判斷呼吸

　　(一看，看胸部有無起伏二聽，聽有無呼吸聲三感覺，感覺有無撥出氣流拂面)

　　6、口對口人工呼吸

　　救護員將放在傷病員前額的手的拇指、食指捏緊傷病員的鼻翼，吸一口氣，用雙唇包嚴傷病員口唇，緩慢持續將氣體吹入。吹氣時間為1秒鐘以上。

　　吹氣量700—1100毫升（吹氣時，病人胸部隆起即可，避免過度通氣），吹氣頻率為12次/分鐘（每5秒鐘吹一次）。正常成人的呼吸頻率為12—16次/分鐘。

　　7、胸外心臟按壓

　　按壓部位：胸部正中兩乳連線水平

　　按壓方法：

　　①救護員用一手中指沿傷病員一側肋弓向上滑行至兩側肋弓交界處，食指、中指併攏排列，另一手掌根緊貼食指置於傷病員胸部。

　　②救護員雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌心翹起，手指離開胸壁，雙臂伸直，上半身前傾，以髖關節為支點，垂直向下、用力、有節奏地按壓30次。

　　重要提示

　　按壓與通氣之比為30：2，做5個迴圈後可以觀察一下傷病員的呼吸和脈搏。判斷呼吸的時間不能少於5—10秒鐘