我也是處女座，從小我就想著解救自己，甚至是超度自己。對！糾結神馬的真心讓人很痛苦，經過這麼多年的反思，我認為要讓自己活得輕鬆，還是要接納自己。嗯，糾結，多慮，那就是我們自己啊，如果不是這樣的性格，那就不是我了，要承認獨一無二的自己，愛自己。以上話說的輕鬆，做起來真心不容易，我的做法是麻痺自己。比如，我上升是天秤（也是容易想太多的星座），我會暗示自己我不糾結，我不是處女座了，我只是會容易選擇困難而已，大不了就不去選擇，讓自己的糾結的限度一再降低。#好人做到底#處女座孩子是很擅長學習和模仿的，如果你認為糾結和多慮已經給你造成心理負擔，那就多看書，多疏導自己，用合理的方式來解開心理的結，以客觀的角度正確看待自己的心理的變化。我個人看很多宗教哲學心理的書，給自己找到很多安放情緒的理論依據，讓自己放下，反觀內心，和心裡的另一個自己深入交流，告訴自己真正的內心需求是什麼。 找一個學習的物件，模仿他們做人做事的態度，特別是那些不糾結正直正義的人，學習他們成功的經驗，學習他們對待和處理心理問題時候的方式方法，透過學習讓別人的方法成為自己的方法。當面對難以馬上處理的情緒時，去做別的事來轉移自己的注意力，比如跑步，聽歌，看書。我個人認為處女是天生受虐狂，越是痛感強烈的事情越能救贖自己。比如當我跑完10公里的時候，那種疲勞已讓我不再有任何想法，只想休息，生理的愉悅也能帶動情緒的愉悅，完了回家好好洗個澡從內到外乾乾淨淨的感覺。再比如回家好好打掃衛生，環境的整潔也同樣能讓心理感覺輕鬆，糟糕的環境只會增加情緒的負擔。最後，處女座就是糾結多慮的矛盾體，一輩子也不會變，接納這樣的自己，這樣的心理暗示非常重要。祝你早日得到解脫。（想到其他的我再來補充）
我也是處女座，從小我就想著解救自己，甚至是超度自己。對！糾結神馬的真心讓人很痛苦，經過這麼多年的反思，我認為要讓自己活得輕鬆，還是要接納自己。嗯，糾結，多慮，那就是我們自己啊，如果不是這樣的性格，那就不是我了，要承認獨一無二的自己，愛自己。以上話說的輕鬆，做起來真心不容易，我的做法是麻痺自己。比如，我上升是天秤（也是容易想太多的星座），我會暗示自己我不糾結，我不是處女座了，我只是會容易選擇困難而已，大不了就不去選擇，讓自己的糾結的限度一再降低。#好人做到底#處女座孩子是很擅長學習和模仿的，如果你認為糾結和多慮已經給你造成心理負擔，那就多看書，多疏導自己，用合理的方式來解開心理的結，以客觀的角度正確看待自己的心理的變化。我個人看很多宗教哲學心理的書，給自己找到很多安放情緒的理論依據，讓自己放下，反觀內心，和心裡的另一個自己深入交流，告訴自己真正的內心需求是什麼。 找一個學習的物件，模仿他們做人做事的態度，特別是那些不糾結正直正義的人，學習他們成功的經驗，學習他們對待和處理心理問題時候的方式方法，透過學習讓別人的方法成為自己的方法。當面對難以馬上處理的情緒時，去做別的事來轉移自己的注意力，比如跑步，聽歌，看書。我個人認為處女是天生受虐狂，越是痛感強烈的事情越能救贖自己。比如當我跑完10公里的時候，那種疲勞已讓我不再有任何想法，只想休息，生理的愉悅也能帶動情緒的愉悅，完了回家好好洗個澡從內到外乾乾淨淨的感覺。再比如回家好好打掃衛生，環境的整潔也同樣能讓心理感覺輕鬆，糟糕的環境只會增加情緒的負擔。最後，處女座就是糾結多慮的矛盾體，一輩子也不會變，接納這樣的自己，這樣的心理暗示非常重要。祝你早日得到解脫。（想到其他的我再來補充）