年紀輕的基本上現在的生物鐘都是紊亂的，尤其是做服務行業的，加個班熬個夜已經是家常便飯了，十點鐘能睡覺的就阿彌陀佛了。似乎白天上班都是昏昏欲睡的，沒有什麼精神頭，一旦到了晚上就跟打了雞血一樣，不超過十二點睡覺的日子是數得出來的。為什麼現在都會變成這樣呢，手機可能已經成了萬惡之源了。一部分人是一天都離不開手機，已經成癮甚至中毒的狀態，更何況是睡覺的時候，每每是看著手機睡著的，早上睜開眼睛的第一件事是找手機，晚上睡著的時候手機都不知道飛到哪裡去了。另外一部分人可能是為了工作為了生活，只有晚上的時候才有空出來賺外快養家餬口，被逼的沒辦法。比方說開開代駕，送送外賣之類的。總之一句話：早睡早起身體好。

據科研人員發現，智商越高的人越喜歡晚睡。毛澤東就喜歡晚上工作，白天休息。現在，人越來越聰明，智商越來越高，腦力工作的人越來越多，所以熬夜的人越來越多。至於都在幹什麼，我覺得多數是在腦力勞動，也有部分人在享受生活。