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  • 1 # 暖心小美美

    一般出油都是和肝火有關,建議每天熱水泡腳,刺激穴位,因為都不重視腳,但是腳部都有很多穴位,經期可以不泡腳;還有頭髮出油,除了日常梳頭之外,洗頭的時候不要使勁抓頭皮,而是指腹按摩頭皮,選擇清爽的洗髮水。油性面板是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸控有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃,面板偏鹼性,彈性較佳,不易衰老。面板易吸收紫外線。油性面板保養的關鍵是保持面板的清潔。為了將分泌的油脂清洗乾淨,建議應選擇潔淨力強的洗面乳,1.一方面能清除油脂,一方面能調整肌膚酸鹼值。2.洗臉時,將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔細清潔T字部位,尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位,長痘的地方,則用泡沫輕輕地劃圈,然後用清水反覆沖洗20次以上才行。  3.洗臉後,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,儘量不用油性化妝品。晚上潔面後,也可適當地按摩,以改善面板的血液迴圈,調整面板的生理功能。4.每週可做一次薰面、按摩、倒膜,以達到徹底清潔面板毛孔的目的。面部出現感染、痤瘡等疾患,應及早治療,可選用植物藥妝祛痘,薇姿、理膚泉,以免病情加重,損害擴大,愈後留下疤痕及色素沉著。5.頭髮油是因為肝火旺。建議多吃降火水果。頭皮很油,這是因為頭皮的油脂分泌異常。少吃油膩食品,多吃水果和蔬菜,多喝水會有助減少皮脂腺分泌。每天要洗頭,不過一定用溫和的洗髮水;用有收縮效能的護髮素,有助收縮頭皮毛孔、減少皮脂分泌。

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