洗一次，連床單，枕巾，被套，其他的棉花，被子，枕芯都拿去暴曬。可以用橘皮，橙皮（水果類）或者臍橙若干放於枕頭旁邊，或者枕頭下，這都隨便你。有味道關鍵還是在你，平常起床會疊被子嗎？有否不良習慣？疊好被子後再用手拍打拍打床單，儘量撫平。

拿出去好好曬曬就可以了。

曬被子的時間：

中午12點至下午3點這個時間段空氣中的溼氣已經沒有早上的那麼重了，有利於被子的晾曬。

曬被子的週期：

被子最好一個月左右曬一次。曬被子的主要目的是為了殺去在被子中的蟎蟲。而蟎蟲的生長週期差不多是在一個月左右，所以每隔一個月就應該把被子拿出來曬一下，從而有效地減少蟎蟲的滋生，被子是不能經常曬的，強烈的Sunny會影響被子的壽命。導致被子中的纖維變脆，容易斷裂。

擴充套件資料

清洗被子的注意事項：

（一）棉花被：能曬不能洗

棉花被不宜水洗，科學清潔方法是：拆開被套，讓棉花被芯在太陽下暴曬，並用小木棍輕打表面，使之蓬鬆。

（二）羊絨被：只可乾洗

羊絨被水洗後容易變形，如需清潔，最好拿去幹洗。

（三）蠶絲被：只能風乾

蠶絲被因材質特殊，切忌水洗乾洗，宜放置在陰涼通風處自然風乾。若區域性有汙漬，用洗滌劑擦拭即可。

（四）化纖被：水洗乾洗均可

多數化纖被可直接放入洗衣機清洗，但調控清洗力度宜輕柔。

（五）羽絨被：只能手洗

乾洗藥水會降低羽絨被的保暖性，加速材質老化；而機洗擰攪則會使羽絨被極易變形；所以羽絨被最好用水手洗。