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  • 1 # 河南明妝護膚

    艾葉餈粑/青糰子的做法

    1.

    花生米小火炒熟,去皮。或者是把花生米平鋪在盤子上微波爐高火2分鐘,翻面再高火1分鐘即可。

    2.

    黑芝麻小火炒熟。或者把黑芝麻平鋪盤子,微波爐高火叮1分鐘,翻一下再高火1分鐘即可。

    3.

    把炒熟的花生米、黑芝麻、白砂糖,按花生米:黑芝麻:白砂糖=1:1:1比例用料理機打成粉。怕糖分太多的朋友,可以把白砂糖用量適當減少。我試過1:1:0.7的比例,一樣美味,也更加健康。

    4.

    料理機打碎成粉狀

    5.

    往打好的粉里加入一勺花生油,攪拌均勻成團。加花生油的目的一是增加香氣,二是當作粘合劑,可以把餡料攪拌成團。

    6.

    艾葉要挑這種嫩綠的,沒有蟲眼的。太老的艾味會太嗆。有蟲眼的不要買。

    7.

    把艾葉摘下,洗淨。杆和老葉會太苦,都不要。

    8.

    起鍋燒開水,加入適量鹼面或者小蘇打,把艾葉焯水1分鐘,進一步去除苦味。加鹼可以讓艾葉去苦,而且更加翠綠,沒有鹼可以不加。艾葉焯水後過冷水。

    9.

    艾葉加水和適量白砂糖,按照艾葉:水=1:2比例,用料理機打成汁。(沒有料理機的朋友,可以用手使勁揉搓艾葉成汁,並過濾一下,這是個苦力活)

    10.

    取糯米粉300g。

    11.

    往糯米粉裡倒入艾葉汁,糯米粉:艾葉汁=3:1。用筷子攪拌。

    12.

    揉搓成不沾手的麵糰。

    13.

    取適量糯米粉團,搓圓,再輕輕按扁,放入適量花生芝麻餡料,然後封口,搓圓,就做好一個餈粑雛形了。

    14.

    放在油紙上面。(沒有油紙,也可以芭蕉葉先刷一層薄薄的油再放上搓好的餈粑,刷油是為了方便吃的時候不容易粘在芭蕉葉上)。

    15.

    起鍋,水燒開,上鍋蒸12~15分鐘,時間視餈粑大小決定。趁熱吃,和晾涼吃,口感不一樣哦。

    16.

    新鮮出爐的艾葉餈粑

    17.

    看起來糯糯的,惹人喜愛。

    18.

    咬一口下去,軟糯彈牙,滿口花生芝麻香味,還有談談的艾葉清香。

    艾葉餈粑/青糰子成品圖

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