昨天又剛經歷了一次這樣的事，自己理性上覺得沒有什麼難以接受的，但是眼淚就是嘩嘩的。眼淚一下來，連帶著心情也有些不好。完了我就好好地想了想可能的原因（當然只是猜測，不然我也不會來上網搜一搜看看有沒有戳中我內心的答案）我給自己提了一堆問題，留在以後遇到事情再慢慢對比感受：
1 雖然不是什麼大事，但是哭時總是有事情發生的，總是有一些情緒產生的，那麼我哭是不是因為我沒有學會別的表達情緒方式，或者無意間只傾向用這種形式表達？
2 我不傾向用其他方式，比如語言表達自己產生的委屈也好，憤怒也好，覺得不公平也好，無論程度輕重，是不是不想造成人際關係間的衝突？是不是因為我不願意主動向外界、向別的人施加不愉快，所以這種情緒自然透過哭表達出來了？
3 我不願造成衝突的原因是什麼？是我覺得自己沒有能力控制住激烈衝突所產生的強烈感情？還是我覺得如果向別人表達了我的“不好”的情感，會傷害別人，令別人尷尬、憤怒或者痛苦？我是不是覺得/被告知與人交往要親切，讓別人覺得舒服，但這個觀念太深刻，或者我無意識間，從沒有想過變通，所以無論什麼情況產生，都不願成為人際關係中，向另一方施加不愉快的人？還是如果我向別人施加了不愉快，是不是我就不被喜歡了？而我不願意/害怕不被喜歡？
4 如果在人際關係中發生了令氣氛緊張的事件，是否雙方都有責任承擔這種緊張、衝突造成的不快的情緒和壓力？如果我單方面不願表達，是否是無意間將對方應該承擔的壓力放在了自己身上？以上的問題都是我以後再遇到類似情況後，要好好感受的，以此來更瞭解自己一點。當然了，沒有辦法控制住眼淚，那就只有接受自己是被這樣設計的啦。我跟別人不一樣，比較容易哭而已。如果能流著眼淚把自己要說的話表達清楚，也就沒什麼啦。
昨天又剛經歷了一次這樣的事，自己理性上覺得沒有什麼難以接受的，但是眼淚就是嘩嘩的。眼淚一下來，連帶著心情也有些不好。完了我就好好地想了想可能的原因（當然只是猜測，不然我也不會來上網搜一搜看看有沒有戳中我內心的答案）我給自己提了一堆問題，留在以後遇到事情再慢慢對比感受：
1 雖然不是什麼大事，但是哭時總是有事情發生的，總是有一些情緒產生的，那麼我哭是不是因為我沒有學會別的表達情緒方式，或者無意間只傾向用這種形式表達？
2 我不傾向用其他方式，比如語言表達自己產生的委屈也好，憤怒也好，覺得不公平也好，無論程度輕重，是不是不想造成人際關係間的衝突？是不是因為我不願意主動向外界、向別的人施加不愉快，所以這種情緒自然透過哭表達出來了？
3 我不願造成衝突的原因是什麼？是我覺得自己沒有能力控制住激烈衝突所產生的強烈感情？還是我覺得如果向別人表達了我的“不好”的情感，會傷害別人，令別人尷尬、憤怒或者痛苦？我是不是覺得/被告知與人交往要親切，讓別人覺得舒服，但這個觀念太深刻，或者我無意識間，從沒有想過變通，所以無論什麼情況產生，都不願成為人際關係中，向另一方施加不愉快的人？還是如果我向別人施加了不愉快，是不是我就不被喜歡了？而我不願意/害怕不被喜歡？
4 如果在人際關係中發生了令氣氛緊張的事件，是否雙方都有責任承擔這種緊張、衝突造成的不快的情緒和壓力？如果我單方面不願表達，是否是無意間將對方應該承擔的壓力放在了自己身上？以上的問題都是我以後再遇到類似情況後，要好好感受的，以此來更瞭解自己一點。當然了，沒有辦法控制住眼淚，那就只有接受自己是被這樣設計的啦。我跟別人不一樣，比較容易哭而已。如果能流著眼淚把自己要說的話表達清楚，也就沒什麼啦。