洗髮水選擇修復受損類或者滋潤乾枯毛躁類的，不要用清爽去屑類的，會讓髮質更毛躁乾枯。可以選擇的品牌有很多，我就是屈臣氏隨便買的那種哈哈哈，髮質好了以後隨便用，啥都行。劃重點，推薦題主入頭髮精油，很好用！我自己現在用的是歐萊雅的精油，試過市場上不少精油，還是這個最好用！小瓶不到一百，大瓶也就一百多點，你可以先買小瓶試試看，洗完以後，少量在手掌搓揉發熱輕按在頭髮中部至尾部（不要搓揉啊，要溫柔的從上到下順序按壓撫順），髮根不要塗抹，會破壞頭皮正常的新陳代謝細胞，意思就是頭皮愛出油。然後就是過來人給你的建議，不要隨便折騰頭髮了，遠離燙染，珍愛健康，真的很毀髮質，真的真的真的，我現在就是黑長直，平時連吹風機都不用，如果必須用的話題主可以選擇好一點的吹風機，市場上有不少品牌都出了離子，冷熱恆溫功能的吹風機，我自己沒有用，家人用了，還是可以的，比普通的要好很多，但我建議能不用就不要用。我知道的都告訴你啦，祝你早日擁有烏黑亮麗的好頭髮，麼麼噠～^_^

1、香奈兒COCO水潤蛋白中乾性髮質香氛洗髮乳截至2020年1月，參考價格：53元 750毫升適用髮質：粗硬、乾燥的髮質使用方法：洗溼頭髮，發適量洗髮乳輕揉片刻，再以清水衝淨，如有需要，可重複再洗一次。功效：這一款洗髮水含有氨基酸、牛奶Q蛋白、維他命原B5等成分，能夠給髮質提供清潔和保溼功能，起到改善乾性髮質、使得髮質健康柔順。2、歐舒丹乳木果滋潤洗髮露截至2020年1月，參考價格：124元 250毫升適用髮質：乾性髮質使用方法：擠到出少量在頭部按摩氣泡後清水沖洗乾淨，在配合護髮霜使用效果更好!功效：蘊含乳木果油能給秀髮帶來滋養、保溼及保護作用。配方溫和，可改善乾燥受損髮質，亦可用於清潔滋養肌膚。如果配合護髮霜一起使用，那效果會更好。3、歐舒丹草本洗髮水截至2020年1月，參考價格：168元 300毫升適用髮質：乾性受損髮質使用方法：取適量按摩溼發上，揉出泡沫以清水洗淨，重複一次讓泡沫停留髮上一至兩分鐘，待草本成分滲透髮絲，發揮更佳護理。第一次洗髮主要是清潔;第二次洗髮主要作用在修護。功效：這款草本洗髮水，適合乾性受損的髮質使用，具有柔順發質的作用，讓頭髮有光澤感和彈性。4、卡詩滋養1號洗髮水截至2020年1月，參考價格：155元 250毫升適用髮質：乾性髮質和敏感發質使用方法：使用兩遍洗髮水，第一遍是用少量洗髮水後沖洗乾淨，第二遍再使用較多量洗髮水揉出泡沫，仔細清洗。功效：這款洗髮水中的陽離子聚合體為頭髮提供營養，並且使頭髮柔軟。而水溶性的矽酮衍生物使每根頭髮纖維都很輕盈、舒緩，並且使乾燥、受損的頭髮變得柔順。5、LUSH露詩Rehab雜果賓治洗髮露截至2020年1月，參考價格：269元 500毫升適用髮質：受損髮質、乾性髮質使用方法：將髮絲充分打溼，取適量洗髮水於掌心(約硬幣大小)，搓揉起泡後用指腹輕輕按摩頭皮與髮絲，最後以清水沖洗乾淨。功效：鹿角菜液、可可巴油、橄欖油、杏仁油可滋潤和強壯髮質。玫瑰、薰衣草、薄荷等香薰油能舒緩及鎮靜頭皮。選購方法：挑洗髮水，先看配方表五花八門的宣傳語、複雜難懂的配方表、參差不齊的標價籤，面對貨架上琳琅滿目的洗髮水，你是否感到手足無措？如今，洗髮水產品層出不窮，想要挑出一款適合自己的，還真沒那麼容易。《生命時報》綜合日本美容健康網“Wooris”的報道，對市面上常見洗髮水的特點及主要成分進行分析，幫你根據自身情況找到合適又安全的洗髮產品。醋酸系適合毛躁的髮質配方表關鍵詞：月桂醇聚醚-3乙酸鈉、醋酸雙氯苯雙胍己烷（洗必泰）等。這類洗髮水的特點是泡沫豐富，但去汙、洗淨力略差，由於呈弱酸性，對頭皮刺激較小，能與頭髮上的電荷相互作用，使頭髮保持光滑平整不毛躁。氨基酸系適合乾性髮質配方表關鍵詞：月桂醯穀氨酸鈉、月桂醯醚硫酸鈉等。這類洗髮水呈天然弱酸性，去汙力略低，但由於頭髮和頭皮也為弱酸性，因此刺激性小，保溼能力強。美髮院使用的洗髮水幾乎全屬該系，有利於頭皮和頭髮的保養，但成本較高。