備胎其實是每個人都很排斥的，有時候真心付出的一段感情到最後才發現對方根本就沒有把自己當一回事，想想有時候都還是感覺很糟心。至於怎麼去發現對方有沒有把你當做是備胎，這個可以在平時他的一些舉動中發現。比如你給他發信息他會不會第一時間回覆你，有時候不能及時回覆你的時候會不會給你說明情況，打電話有沒有不耐煩，逛街的時候願不願意牽著你的手，有沒有把你介紹給他的朋友等等。如果這些都是否定的，那恭喜你，你可能是他的備胎。

備胎，一個“哭笑不得”的詞語，笑得是你終於不是光棍了，哭的是你可能隨時變成光棍。

如何判斷自己是否是對方的備胎，可以從四個方面去看。

第一點就是對方對你從來不主動。

不主動找你聊天，不主動約你，不主動和你有肢體接觸，你主動了，對方也不拒絕，也不排斥。因為心中沒你，所以從不主動。

第二點就是對你從不談未來。

因為不曾把你當做那個一輩子的那個人，所以不會考慮未來，不會跟你談論工作，生活，房子買在哪裡，有錢了想去哪裡，想做什麼！如果對方不和你提及，因為跟你，他沒有考慮過未來，所以她把你當作備胎。

第三就是從不承諾或者對於你的承諾只是笑而不語。

只是備胎而已，說不定哪天就換了，哪裡還要什麼承諾，哪裡還需要什麼承諾，湊活過一天是一天而已罷了。

第四就是當發現你要離開或者對她的感情變淡了時候，她會主動對你好一些。

備胎嘛，在沒有找到合適的輪胎時候，你總是有發揮作用的，如果你發現自己是備胎，開始慢慢淡化感情，她開始挽回，要麼就是和你在一起時間久了，覺得你人還不錯，不捨得放開你，要麼就是還沒有找到下一任，不能讓你這個飯票溜了。

談戀愛是兩個人的事，一旦有存在只有一方付出而另一方則總是享受，那麼你多半都是備胎或千斤頂。

判斷自己是不是備胎的方法有很多，但現象很多，本質上都是從各種表現中察覺對方對你並無愛意。

真正的愛情從來都是你不需要做任何對對方有利的事來博取的好感，而是你的出現，你本身就足夠讓對方表現出喜歡。

反過來說，如果對方對你表達出喜歡或表現出溫柔是因為你送了禮物或者做了任何對她有利的事之後才得到的，那麼這就是標準的備胎關係了。純正的戀愛關係中不包含這樣的利益驅動。

如何鑑別自己是不是備胎？

最簡單的甄別辦法就是，你約他，總找藉口回絕你。而他約你，總有理由讓你沒辦法回絕。

被人當成備胎是挺悲哀的一件事，有以下表現時，就趕緊從備胎生活裡拔出來吧！

一，你有事想跟他分享，他要麼心不在焉，要麼沒時間。

二，你發一條“我想你了”，他半天才回“哦”，不拒絕也不迴應。

三，你突然想吃麻辣燙，他卻說有啥好吃的，不去。

四，你想做的事，他永遠不支援。

五，他主動約你，一般都是在心情不好的時候。還說什麼呢？備胎就是用來尋求安慰的嘛！