大家都喜歡說"懷胎十月，一朝分娩"，懷孕10個月，也就是40周，真的大家都是懷10個月才生的寶寶嗎？其實並不是這樣的。

以前古代的時候，一般是會懷到差不多10個月才生，但現在，隨著大家飲食習慣和生活環境的變化，越來越多的媽媽生孩子都沒有懷足10個月，大多數都是在孕38周-40周生寶寶的，當然，也有個別媽媽是懷孕超過40周的，不過只要沒超過42周，都還算正常的現象，不用太擔心。

醫學上來講，媽媽末次月經，出血的第一天就開始計算預產期，按標準孕期40周，也就是280天計算，就可以很容易得出自己的預產期，之所以帶個"預"字，就是說明是預測，預算的意思，是沒有一個準確時間的，提前或者推遲2周都屬於正常現象。畢竟寶寶自己在"房子"裡待夠了，就會收拾收拾辦理"退房"的，不如相信他自己挑的時間。

一般來說， 過了37周就足月了，也就是說過了37周，隨時都有可能要生了，所以孕媽在足月後，要提前先做好想要的準備，比如下面一些具體事項：

1、每週產檢一次。足月前可能2-4周才去產假一次，但是足月後，就要記得一週去產檢一次了，把產檢次數安排密了，才能方便醫生檢測胎兒狀況，及時瞭解胎寶寶生長髮育情況，為分娩做準備。

2、注意胎動，宮縮頻率。雖說足月後寶寶體積大了，空間小了，動起來不太靈活，次數也少了些，但媽媽還是能感受到胎兒活動的，如果幅度頻率和以往差異明顯，比如說胎動過少或者過多，都應該及時就醫。還有就是宮縮頻率，一般有宮縮就是臨盆的表現，如果宮縮頻繁，激烈，那也要及時去醫院看看情況。

3、有工作的孕媽這個時候可以跟單位請休產假了。我之前單位有個孕媽，一直奮戰到孕前1天，感覺不舒服了才跑去醫院生了個娃，真是神一樣的存在。不過這樣也很驚險，為了保險起見，孕期堅持工作的孕媽，足月後可以向單位申請休產假了，畢竟還得預留一段時間交接工作，交接完休假，時間剛剛好。

4、儘量避免單獨外出。這個時候已經足月，代表隨時可能要生了，所以孕媽自己一個人在外面，其實是很危險的，為了自己和寶寶的安全，要出門儘量讓家人陪同，坐車坐後排，繫好安全帶。

5、提前準備好生產用品和寶寶用品。寶寶要出生了，所以要用到的東西一定要提前準備好，不然等發動起來才手忙腳亂地準備，總是會丟三落四。比如說，需要用到的各類證件最好放在一個有拉鍊的小袋子裡，紙尿褲，包被，寶寶衣服，奶粉等等，媽媽要用的月子服，產褥墊，臉盆等等，都要提前準備好，一等發動，拎包走人。

總的來說，寶寶在37-42周出生，其實都屬於一個正常的範圍，不用太擔心，不過滿37周足月後，媽媽一定要記得提前準備好相關的東西，注意產檢，觀察胎動，儘量避免獨自外出，為迎接新生命做好充足的準備。

正常情況下，寶寶會在孕38-42周間分娩，跨度有點大哦，幾乎就是一個妊娠月份。你不會因為這句話，而在沒有任何產兆的情況下，住院待產吧。如果是的話，那我就罪過了。

大部分寶寶會在孕38-42周分娩，但是這麼大的一個跨度，你不可能幹等著吧。只有當宮頸條件成熟，且出現產兆的時候，才提示寶寶要生了。

當寶寶在孕37周前及孕42周之後分娩者，都屬於異常，孕37周前分娩稱早產，而孕42周之後分娩稱過期妊娠。

在現實生活中，當孕周41周的時候，醫生們急著讓你引產，研究提示42周以後胎兒的不良結局增加，故儘量在42周前分娩。

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