這應該是缺鐵性貧血，我家寶寶也是。寶媽可以給寶寶補充點補鐵口服液或含鐵劑。

如果寶寶還在母乳的話，寶媽要多吃些含鐵的食物，如雞肉、鴨肉、魚肉等含有礦物元素的食物。

給寶寶新增輔食時，可以讓寶寶喝點清淡的魚湯，雞蛋羹，豬肝菠菜粥，這些都是補鐵的食物，我家寶寶就是吃這些的，寶媽可以試試。

微量元素是每個寶寶生下來都要去查詢的，比如很多寶寶差鈣，鐵，鋅，然後孩子表現為好動，頭髮偏黃，偏少等等，那麼就需要補，怎麼補是個頭疼的問題那麼我們一起來聊聊吧！

例項: 我家寶寶2歲半，由於出生四個月，我動了一次手術，導致奶水不足，或沒有營養，加上出為新生媽媽，不懂得如何照顧小孩，也不知道可以餵奶粉，這樣孩子缺失的微量元素就很多了，比如鈣鐵鋅，等我們明白過來，孩子已經缺少了這些元素，後來我想了很多方法，補鈣，補鐵，補鋅，買口服液，買顆粒沖劑，分開補還是沒有效果，而且很麻煩，每天都要記著喝藥，還要不間斷的喝。後來找到了一家賣鈣鐵鋅微量元素盒裝的顆粒沖劑，微甜，寶寶愛喝，並且只需要早晚喝一次就好。於是就買回來試試，真的有效果，我推薦給大家，希望對你的寶寶有幫助

功能和作用: 小兒複方四維亞鐵散適應症，用於促進嬰幼兒骨骼發育，改善貧血以及嬰幼兒缺鈣的輔助治療，是非處方藥。複方製劑，每包含維生素B1、維生素B6、維生素D2、煙酸、葡萄糖酸鋅、賴氨酸鹽，富馬酸亞鐵及碳酸氫鈣。適用於各個年齡段的小兒，不良反應為個別患者可以見噁心、嘔吐或者是便秘，禁忌用於維生素D增多症的患者。因為裡面含有鐵劑，也就是富馬酸亞鐵，所以利於寶寶的吸收，是治療缺鐵性貧血的藥物，一般最少服用1-3個月。

補鐵的話，藥補不如食補，多吃點富含鐵的食品，動物肝臟之類的，動物肝補鐵效果最好。如果不會做吃的，買肝粉也不錯！不過，小寶寶入口的東西一定要注意安全！你可以瞭解下果仙多維嬰標肝粉，是嚴格按照GB22570輔食營養補充品國家標準的，在礦物質、維生素等營養成分上有著更高的執行標準，在微生物、重金屬等汙染物上也有著極其嚴格的檢測要求，是家長們的放心之選！

肉類食物中含鐵量最高的是動物血和內臟，大約是普通肉類的10倍；其次是紅肉（豬肉、牛肉、羊肉等）魚類、蛋黃。這些是寶寶吃了容易吸收的，補鐵效果最好。

所以媽媽們如果要透過食補給寶寶補鐵，動物肝臟、動物血、紅肉這些食材可以換著花樣給寶寶做著吃。紅肉每天換著吃，肝臟每週吃1-2次，同時富含維生素C的蔬菜配著吃，維生素C的水果加餐吃；高鐵食物和富含維生素C的食物一起吃可以讓寶寶吸收到雙倍的鐵。

分享幾道適合8個月以上的補鐵輔食給你參考下：

食材：雞肝、西蘭花、生薑片

做法：

1 雞肝洗淨切小片，之後放入清水裡浸泡半小時，中途要多次換水；

2 西蘭花去掉粗的梗部，留下花部分，沖洗乾淨後入沸水鍋焯熟；

3 雞肝片加生薑冷水入鍋大火煮開，撇去浮沫後煮熟；

4 西蘭花雞肝一起放入輔食機內加適量溫水打成細泥即可。

食材：豬肝、青菜、大米、生薑片

做法：

1 大米洗淨之後放入沸水鍋內熬成軟爛的米粥；

2 豬肝流水洗淨切片，浸泡半小時去血水，中途多次換水；之後加生薑片冷水入鍋焯水去掉血沫、煮熟後撈出；

3 焯熟後的豬肝放入輔食機內攪拌成泥或者切小顆粒備用；

4 青菜洗淨入沸水鍋焯水，之後切成碎末；

5 豬肝和青菜碎放入米粥內攪拌均勻再熬煮兩三分鐘出鍋即可。

食材：豬裡脊肉、土豆

做法：

1 土豆去皮切小塊，之後上鍋蒸熟；

2 豬裡脊肉洗淨切小塊，加生薑片冷水入鍋焯水；撇去浮沫後煮至熟透後撈出；

3 土豆、豬肉加適量溫水放入攪拌機內打成細泥即可。

8月齡寶寶還比較小，咀嚼能力比較弱，所以輔食主要以稍厚些的泥糊狀為主；大月齡寶寶就可以做更多花樣了，豬肉丸、牛肉丸、豬肉餅、牛肉餅、豬肉卷等啥的都可以。

營養性缺鐵性貧血是嬰幼兒最常見的一種貧血，是由於體內缺少造血必需原料鐵和蛋白質造成的，嬰幼兒期由於生長髮育較快，未及時新增輔食，單純以乳類餵養，易導致鐵的攝入不足，發生缺鐵性貧血，為預防嬰幼兒營養性缺鐵性貧血，在嬰兒餵養方面應注意以下幾點:

1.提倡母乳餵養。

2.及時新增輔食:嬰兒出生後3-4個月來自母體的鐵儲備就基本消耗光了，必須及時加以補充，否則會產生缺鐵性貧血。生後3-4個月可加蛋黃，7-8個月新增動物肝臟、肉泥、魚泥等。哺乳期的母親亦應加強營養，增加含鐵食品的攝入。

動物性食物中的肝、腎、瘦肉、蛋黃、魚，以及植物性食物中的豆類、紅棗、葡萄、紅果、菠菜、西紅柿、南瓜都含有較多的鐵，尤其是動物血液含鐵量最豐富。經常將這些食品搭配吃，從小養成不挑食，不偏食的飲食習慣，可有效預防缺鐵性貧血。

母乳鐵含量較低，而六個月後寶寶從媽媽肚子裡的自帶的鐵元素幾乎消耗殆盡，所以非常容易出現貧血，因此輔食新增的第一步就是含鐵的米粉，就是為了防止貧血的發生；另外，8個月後可以逐漸新增動物性食品，可以給寶寶用豬肝、鴨肝等含鐵量較高、且容易消化吸收的動物性食品做成肝泥，加到粥或者麵條當中，都可以很好的保證鐵元素的攝入，但是民間所傳說的大棗、紅糖水都不含有鐵元素，對於寶寶貧血的治療無效。食補是最安全的來源，儘可能不要使用鐵劑，因為鐵劑對寶寶嬌嫩的胃腸道刺激性比較大，貧血的預防和治療還是應該透過攝入足夠的含鐵食物來維持。