老將不易，連軸轉的參賽對於剛剛恢復傷病的劉詩雯來說，肌肉已經有些反應，看著她冰敷療傷的情景，心疼小棗ing！

乒乓球亞錦賽女單1/4決賽，劉詩雯直落三局擊敗石川佳純，賽後記者也是第一時間採訪了她。看到小棗劉詩雯用膠帶纏著冰塊冰敷肩膀的造型，記者忍俊不禁，說她造型太可愛。

【劉詩雯】：因為前面打了一場削球，跟金宋依，打完後肌肉有些反應，所以冰敷一下。

【劉詩雯】：因為跟石川很長時間沒有交手了，近期她跟我們的隊友某些場次拼出了不錯的水平，所以今天自己準備很充分，5局3勝的比賽節奏很快，如果發動慢一點或者有時候注意力不集中，就很容易打的很糾結。

【劉詩雯】：我覺得還是自我調動的問題吧，現在換到了1號臺，其實我覺得已經好很多了，前面兩場在旁邊桌臺打，確實很容易走神。

【劉詩雯】：明天無論是單打還是混雙，都是對隊友的，也是這種強強對抗，現在的這些年輕隊友能力和實力都很強。也是很好的檢驗自己的時候，希望比賽中能打出自己的技戰術狀態。

亞錦賽已經接近尾聲，中國女乒憑藉完美髮揮包攬四強，提前鎖定了本屆比賽的第四塊金牌。小棗劉詩雯將在接下來的比賽中，搭檔許昕在混雙決賽中迎戰隊友莎頭組合；單打比賽她將在半決賽對陣隊友陳夢，可以說場場都是硬仗，已經收穫團體冠軍的她，正在想著三冠王發起衝擊，她能實現這一壯舉嗎？我們拭目以待！一起為小棗加油！

這都不是問題，但小棗依然回答了，說：“前面打了一場削球，跟金宋依打，打完後肌肉有些反應，所以冰敷一下。”年齡不饒人，對現在的小棗來說，最大的敵人就是疲勞與傷病。

前不久南韓賽後的傷病，直接讓小棗休息了好長一段時間，缺席了澳洲賽、T2聯賽，也讓的積分跌落到第五，這不，亞錦賽復出後，又要辛苦上線了。

前天混雙半決賽，在0-2落後，頑強3-2逆轉，過程的尷尬，讓劉國樑主席非常不滿，賽後昕雯與馬琳，就被劉主席敲打了一番。他們像犯了錯的學生，認真聽著！

小棗進入半決賽、混雙決賽，她進行了展望，她說：“對陣的都是隊友，強強對話，這些年輕隊員能力和實力都很強，是檢驗自己的時刻，希望打出自己的技戰術狀態。”

混雙決賽對陣孫穎莎/王楚欽，年輕組合實力不容小覷，半決賽對陣陳夢，這是世錦賽決賽的重演，希望小棗的肩部沒什麼大礙，與師妹陳夢、孫穎莎打出精彩比賽，至於最後冠軍，誰拿，都祝賀！

在亞錦賽女單1/4決賽中，一場由中日兩國的人氣運動員劉詩雯對陣石川佳純。最終劉詩雯用時半小時3-0輕鬆戰勝石川佳純，三局比分是11:7，11:8，11:4。

最終石川佳純狀態有所回升，在兩站國際乒聯的巡迴賽中取得了不俗的成績，不過最後都功虧於潰。昨晚遇到劉詩雯，石川佳純可就沒有那麼好的運氣了，半小時就被劉詩雯打敗了。

記者問劉詩雯：“辛苦了，你這個造型別致啊，怎麼回事？”劉詩雯：“前面跟金宋依打了一場削球比賽，打完後肌肉有些反應，所以冰敷一下。” 記者再問：“怎麼評價剛才與石川佳純的那場比賽？”劉詩雯：“很久沒跟石川交手了，今天準備很充分，5局3勝的比賽節奏很快，發動慢一點或注意力不集中，就很容易出問題。”

心痛小棗啊！都28歲的運動員了。老將打比賽是容易受傷的。與金宋依這樣的削球手扭傷肩膀，平時比賽真的要注意了，畢竟也不年輕了。

為了奧運夢想，小棗真的拼了！一次次突破，一次次倒在傷病面前，但劉詩雯依舊堅持！

亞錦賽女單半決賽以中國隊包攬四強，日本隊顆粒無收而告終，劉詩雯、丁寧兩位老將橫掃日本兩大主力石川佳純和平野美宇，為中國隊立下汗馬功勞。

受傷病困擾，南韓公開賽結束之後劉詩雯兩個月遠離國際賽場，積極治療常年征戰累積的舊傷。本次亞錦賽成為復出的首站，劉詩雯身兼女單、混雙和團體三個專案。混雙比賽中遭遇南韓組合嚴峻挑戰兩局落後，第三局大比分落後的情況下完成大逆轉，與莎頭組合會師決賽。女團決賽中劉詩雯橫掃平野美宇為中國隊奪得團體冠軍立下汗馬功勞。女單1/4決賽中3－0大勝石川佳純，中國隊包攬四強。

截止到目前，劉詩雯豪取11連勝，她參加的三個專案中國隊全部奪得冠軍！劉詩雯以完美的表現證明了自己復出既巔峰的狀態。但連續的征戰對劉詩雯的體力造成了極大的透支，也導致傷病有些反覆。與石川佳純的比賽結束後的採訪中劉詩雯肩敷冰袋的造型引發了記者的注意。

劉詩雯也誠實客觀地解釋了傷病的情況:1/8決賽中與北韓削球手金宋依的比賽中肌肉有些反覆，所以冰敷一下。28歲的劉詩雯已經是國家隊的第15個年頭了，長期的征戰和她速度、靈巧型打法對身體造成了很大的損傷。最為突出的是腰傷只能睡在賓館的地板上。18賽季卡達公開賽奪冠後劉詩雯就因為傷病缺席了好幾站比賽，日本公開賽上劉詩雯退出女隊決賽，最終缺席了好幾站比賽。

連續多年的征戰，劉詩雯獲得四次世錦賽團體冠軍，兩次女雙冠軍和一次混雙和女單世錦賽冠軍，成就世錦賽金滿貫，奧運會團體金牌也有，但唯獨缺少一枚奧運會女單冠軍。為了自己的奧運金牌夢想，劉詩雯帶著腰傷一直堅守。

最後一個比賽日，劉詩雯面臨著與陳夢爭奪女單決賽權的強強對決，混雙決賽中搭檔許昕還要接受小將孫穎莎和王楚欽的挑戰！這對劉詩雯將會是嚴峻的考驗，好在劉詩雯只是肌肉出現反覆，並無大礙，期待今天的比賽中能有精彩的發揮。

古往今來成大事者，哪個不在身體和精神上經歷過磨練呢？

1991年出生的劉詩雯現在已經是28歲，對於一名職業乒乓球運動員來說，她在賽場上的時間已經足夠的久，傷病對於她來說也已經是不可避免的問題。

乒乓球這項體育運動看似不需要怎麼去身體對抗，但實則不斷揮舞球拍也是一種對於身體的消耗，特別是在比賽中需要打出那種極快且有力量的擊球，那就需要腰部到肩部的一起發力，長期以往還是對於腰肩損耗較大。

當然我並非說劉詩雯這次冰敷就是因為傷病，我是想牽出另一個問題，其實我以前打球的時候就對這事理解比較深，很多時候冰敷只是為了預防傷病，例如肌肉過度勞累繃緊，那就有可能會引起抽筋之類的情況，而且也比較容易在發力時受傷。

作為一位1991年出生的老將，估計這樣的冰敷對於她來說也是見怪不怪了，只是恰好這一次帶“妝”出境了而已，而且這樣的造型也會引起別人對於她傷病可能性的猜想，所以受到了關注也是情理之中。

這是的過程大概就是這樣子吧，希望劉詩雯可以在未來的日子中保持住自己的狀態，千萬別讓傷病侵襲自己的身體，為我們貢獻更多精彩的比賽！