懷孕後二個月左右可以吃鵝蛋嗎？答案是當然可以。其實鵝蛋的營養價值比雞蛋和鴨蛋的都高呢。

懷孕後二個月左右可以鵝蛋，而且鵝蛋對胎兒的發育很有幫助。

1，蛋白質和卵磷脂：鵝蛋中有多種蛋白質，如卵白蛋白、卵黃磷蛋白等等。

2，礦物質：鵝蛋中的礦物質主要有鐵、磷、鈣、鋅等等。

3，維生素：鵝蛋蛋黃中有多種維生素，如維生素A、D、E、硫胺素、核黃素等。

除此之外，鵝蛋中還含有其他的營養物質，如脂肪等。其實鵝蛋的營養物質多存在於蛋黃中，因此孕媽咪不要只吃蛋清，不吃蛋黃。

1，促進胎兒大腦和神經組織發育

2，增強孕婦的記憶力

3，鵝蛋能補中益氣，增加孕婦的防寒能力

4，補充胎兒所需的各種營養物質等等

懷孕後二個月左右孕婦應注意均衡飲食，少吃多餐。此外吃鵝蛋時需注意以下幾點：

1，吃鵝蛋要適量，每天吃1~2個即可

2，鵝蛋不宜與雞蛋同食

3，鵝蛋可煮、可煎、可炒

4，不要盲目吃陳艾煮雞蛋

總之，懷孕後二個月左右是可以吃鵝蛋的，只要每天適量吃一些，一般沒有問題。此外，懷孕早期，孕媽咪最好不要吃容易滑胎的食物（比如山楂、桂圓、螃蟹等等）。

鵝蛋營養價值高，懷孕後兩個月可以吃的，但也不能貪多，每週2~3個即可，我是懷二寶8個月的時候吃的鵝蛋。

鵝蛋中的營養豐富，尤其是其中所含有的氨基酸，維生素A、B、E以及礦物質等，這些都是人體所必需的，而且蛋鵝蛋中的氨基酸是完全蛋白質，更容易被孕婦吸收。

一般情況下建議在懷孕的後三個月，也就是孕晚期，吃鵝蛋可以去胎毒。寶寶出生後不容易得面板病。

孕婦吃鵝蛋可以煮著吃，蒸著吃還可以炒著吃，有些人可能不太喜歡這種味道，但鵝蛋的營養價值還是非常高的。

在孕早期孕媽們不需要額外補充營養。母體血液中的營養足夠供給胚胎髮育。在孕中期多吃富含鈣質、維生素、鐵元素等的蔬菜水果，幫助胎兒骨骼和牙床發育。

到了孕晚期，儘量多吃一些優質蛋白質的食物，為分娩補充能量。如果胎兒偏小，可以吃榴蓮、地瓜等食物幫助長胎。

孕期的飲食建議多元化，每天吃15種以上的食物對孕媽和胎兒來說是非常好的。

總之，懷孕2個月左右可以吃鵝蛋，此時飲食以孕媽為主，不需要額外新增太多。整個孕期的飲食根據胎兒發育情況進行調整即可。