穩定血糖石斛之所以有穩定血糖和降低血糖的作用，主要是因為石斛內含抗氧化作用的物質，具有抗氧化的功能，它可以激發和增強胰島素的活性，從而達到穩定血糖的作用，所以石斛對於高血糖的患者來說是相當好的保健藥物。其他功效工作看投箱降血脂石斛是一種名貴的中藥材，對於降低人體血脂有著特別顯著的作用，經過試驗證明，石斛可以擴張血管，減低血液粘度，加速血液迴圈，還可以淨化血液，促進人體的新陳代謝，所以對於高血脂的群體也是非常有益的改善睡眠失眠的人一般都是因為陰虛引起的，因為工作壓力的增大，會出現陰虛燥火的現象，有些人用安眠藥來幫助睡眠，但是安眠藥吃久了也沒有什麼效果，而石斛卻不一樣，它是補陰的佳品，所以具有改善睡眠的作用。

石斛的功效與作用？石斛是中國傳統的名貴中藥,在“神農本草經”中列為上品。 石斛的功效:滋陰補虛。現代醫學和中醫藥理研究表明,石斛在提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞等方面有明顯的效果。民間有“救命仙草”之稱。俗稱藥黃金,性寒,味甘,淡,微鹹。生於石壁上,莖叢生。保健功能:滋陰潤肺,益胃補腎,建腦明目,降火良藥,並具生津止渴,補五臟虛勞,清肺止咳,防感冒,抗疲勞的功效 。 據國家藥典記載,石斛可分為:金釵石斛、鐵皮石斛、環草石斛、馬鞭石斛等。並將其列為重點保護野生藥材物種。金釵石斛,又名吊蘭花,屬氣生蘭科草本植物。眾多石斛類藥用價值最高的一類。它生長要求十分苛刻,主要生長在雲、貴、川、緬等亞熱帶地區人跡罕至的懸崖峭壁背陰處的石縫裡,根不入土;終年飽受雲霧雨露的滋潤,受天地之靈氣,取日月之精華,又名“不死之草”.古代名醫依據金釵石斛的藥用價值和奇特的生長特性,將金釵石斛視為石斛中的上品滋陰學派創始人、號稱“滋陰大師”的金元四大名醫之首朱丹溪認為:“人,陰常不足,陽常有餘;陰虛難治,陽虛易補”.滋陰乃治病強身之根本,在滋陰調理的藥物中,石斛是最佳的選擇,被他稱為“滋陰聖品”,更為歷代皇宮貴族養生保健極品。 《道藏》將石斛、雪蓮、人參、首烏、茯苓、肉蓯蓉、靈芝、珍珠、冬蟲夏草列為“中華九大仙草”.其中石斛位居“中華九大仙草”之首。 《神農本草經》將石斛列為上品。:補五臟之虛勞贏瘦,強陰。 《本草綱目》言:“俗方最以補虛,主治傷中,除痺下氣,補五臟虛勞贏瘦,強陰益精;厚腸胃,補內絕不足,逐面板邪熱痱氣,治男子腰腳軟弱,健陽,補腎益力,壯筋骨,暖水髒,輕身延年等”. 《本昌思辨錄》認為:“石斛,為腎藥,為肺藥,為腸胃藥。 《本經》‘強陰’二字,足賅全量。”又說:“‘逐面板邪熱痱氣’是溫者寒也;療‘腳膝疼冷痺弱‘,是寒者溫也,要不出《本經》除痺、補虛二端……必收除痺補虛之益……”.可見其既能治病,又能補益,溫、寒兼可應用的特點。歷代古籍各醫書,對石斛的認識和應用有很多高見,心、肝、脾、肺、腎五臟之病,皆有應用,各式應用石斛的方劑,逾數百個。 依據《保健品功能學評價程式和檢驗方法》評價標準判斷,優質的金釵石斛具有免疫調節、延緩衰老作用。適用於煙、酒、夜生活過度、易疲勞以及患糖尿病、腫瘤、心血管、胃肝病等免疫功能低下者。能明顯改善增人體的免疫功能,促進胃液分泌,增強胃的排空能力,幫助消化;長期適量服用鐵皮石斛,能使體制增強 ,提高人體對各種疾病的抵抗能力。因此金釵石斛最大的特點就是它一種良好的免疫調節劑。石斛是一種非常好的養生保健食材,也是一種藥材,深受百姓的喜愛。但由於鐵皮石斛生長條件十分苛刻,自然產量極為稀少,更因民間長期過度採挖,致使野生資源瀕臨絕種。真正的鐵皮石斛價格不菲。淘寶上面和藥房應用石斛的方劑,逾數百個。 祝你好運一生一世！點選好評，謝謝您！