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1 # 腎病常識
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首先需要說明的是,黑眼圈是如何形成的。黑眼圈形成的原因有很多,主要就是熬夜、休息不好,長時間近距離用眼,包括長時間看手機、電腦、電子產品,長時間近距離精細工作,還有遺傳的原因、化妝的原因,Sunny照射的原因,眼部血液迴圈不好引起的色素沉著。
主要是針對它的病因來決定去除,當Sunny照射的時候可以戴墨鏡,避免使用劣質的化妝品,減少近距離用眼,少看手機、電腦,也可以用優質的一些化妝品遮蓋,可以到面板科做鐳射美白。去除黑眼圈目前要根據黑眼圈的形成原因來改善。改善不良的生活方式才有可能根本去除,如經常熬夜、油膩高糖飲食、愛吃夜宵、壓力等,需要改善此類習慣。積極治療全身性疾病,如腎臟疾病。從治療上來說,需要改善區域性的血液迴圈,加速血液迴圈,把堆積的廢棄物質代謝掉,對改善顏色有幫助。
你好,有黑眼圈可以嘗試以下幾種辦法消除:
1、眼部按摩
造成黑眼圈的原因之一是血液迴圈不佳導致的,如果想要改善的話,可以透過穴位按摩的方法。這個方法能夠有助打通血脈,進而幫助消除黑眼圈。所以說,黑眼圈重的朋友們,來學習一下眼部按摩方法:
洗完臉之後,在眼周面板上塗抹部分的眼部按摩霜,再用你的無名指按壓眼尾處,鼻翼外側、眉心等部位,這幾個地方每個按壓三五秒之後放鬆,連續做十次就可以了。最後用你的食指、中指和無名指輕輕彈你的眼周位置,彈個三五圈之後就完成了。堅持每天做眼部按摩,將血脈打通之後,黑眼圈就會慢慢消失的。
2、用艾葉泡腳
祖國醫學認為艾葉性溫,具有散寒止痛、溫經止血的功效,用它熬水泡腳還具有去除因為體內虛火旺盛導致的黑眼圈。所以說,黑眼圈重的人們,可以嘗試一些用艾葉泡腳:
取一把艾葉,清洗乾淨了以後,放入鍋中加水煮滾。等到湯汁熬出來了以後,將湯汁倒入木桶中,再兌入一些熱水,等水溫將至可以下腳的溫度時,將雙腳放入水中浸泡。等到全身微微出汗了以後,就可以了。每天泡一次,連續泡上兩三天就可以了。
當然,為了讓黑眼圈更快地消退,建議在用艾葉水泡腳同時要喝一杯生薑大棗紅糖水。
3、食物敷眼
A、準備好一個沒長芽的土豆,將其清洗乾淨了之後,將土豆刮皮,再衝洗一遍後切成兩三釐米的厚片,再將土豆厚片敷在黑眼圈處五分鐘,再揭下來將臉部清洗乾淨就可以了。土豆含有粉質,能夠補充眼部所缺,其中晚上敷,消除黑眼圈的效果比較好。
B、準備好一個蘋果,將蘋果洗好了以後切成薄片,再將其敷在眼部十五分鐘就可以了拿下來了。堅持每晚用蘋果片敷眼,能夠有效消除黑眼圈,這是因為蘋果中含有鐵質,能夠為眼睛提供大量的養分。