平時是不是用什麼東西或語言嚇唬孩子了，讓孩子沒有安全感，家長彆著急，孩子睡覺的時候儘量陪在孩子身邊，給孩子懷裡抱一個他最喜歡的小玩具，慢慢陪孩子入睡，過一段時間孩子就會慢慢適應自己睡了

確認寶寶是不是缺乏安全感……寶媽陪陪寶寶一起入睡，確認一下是不是因為寶寶缺乏安全感而導致不願意自己入睡～～

再就是換個房間試一下，是不是因為之前有什麼在房間驚嚇到的情況，一直沒有忘記～～

還有就是孩子受驚嚇的情況挺多的，就是需要給懂的人給幫忙看看……如果是“嚇到”的話可以叫一下……一般立竿見影的……

這個有人要說是迷信了……什麼是迷信？？有的事情不能不信！！科學的盡頭就是迷信！！(親身經歷，如果是“嚇到”吃藥打針都是沒有用……)

孩子是獨立睡還是和大人一起？是否接觸過什麼關於晚上的一些恐怖故事或者大人隨口的嚇唬

1⃣️，3歲小朋友已經可以具備簡單的表達能力了，可以問問孩子有什麼可怕的事情？為什麼害怕？怎麼樣可以不害怕？

也許孩子就是希望大人可以陪伴而說出來的理由，我兒子很多時候大白天也喊害怕說有大怪獸，其實就是不想自己玩，想讓我陪著。

2⃣️，就是大人平時哄孩子的時候注意語言，不要隨意用什麼可怕的東西嚇唬他

3⃣️，不要讓孩子看一些恐怖的不適合孩子的電視節目。

三歲的小孩，應該能夠表達自己的想法了。

第一步就是和孩子耐心的溝通，弄明白孩子害怕的根源很關鍵。

第二，根據原因從客觀和主觀兩個方面排除導致孩子害怕的因素。

第三，給予孩子充分的愛，讓她有足夠的安全感，不要說些“你怎麼這麼膽小”等責備類的話，這樣只能讓孩子愈發有挫敗感。

第四，如果是家長日常語言習慣導致的，比如，孩子不聽話、不睡覺時，喜歡嚇唬孩子，有這樣的情況，家長有注意改變自己的言行習慣。

我女兒2歲半，看一本繪本《好可怕哦》那段時間晚上睡覺的時候，我就會抱著我說好可怕哦，媽媽害怕你，打雷閃電也會說好可怕哦。我猜想是因為看書還有日常接觸的一些場景，她不夠完全理解或是隻是模仿這個對話。不管那個原因我首先第一反應是抱著她，給她安全感並告訴她，不怕媽媽會保護你的；第二我再次陪她一起看這本書，邊看邊解釋，現在也會說，但她會說不怕媽媽會保護，爸爸會保護，不會想之前跑著抱著我縮著身體了。可以借鑑一下，三歲了完全可以正常溝通，表達想法了，你可以去聊天，知道孩子怕什麼並要給她足夠的安全感。