我的剖腹產日記1—41+2喜提我的小可樂

今天是剖腹產後的第七天了，昨天剛出院，現在終於恢復精神，記錄一下我的剖腹產過程。7.20:小可樂已經40周了，我一點臨產的反應都木有，在小紅書發了催生貼，也對我不起作用去醫院產檢，做了一次胎心監護，顯示加速不達標，然後把結果拿給專家看，就被收入院了，我表示一點準備都沒有。

接下來就是漫長的等待發動過程。我老公請了九天假回來陪我在醫院待產，然而小可樂太淡定了，一點出來的意思都沒有，我住了兩天院，問醫生能不能出院回家等，醫生說已經過預產期了，隨時可能發動，不放我們回家在醫院每天吃完飯散步半小時，爬樓梯，深蹲，除了偶爾出現假性宮縮，還是沒啥反應，寶寶表示心好累。問醫生能不能催產，醫生說要等到41周。終於等到41周，本來滿懷期待可以發動了，然而掛了一天催產素，

除了當時有不強烈宮縮，掛完還是沒反應（大概我對催產素不敏感，我看有的孕媽掛了一兩個小時就宮縮痛、開指）。第二天、第三天繼續掛催產素還是沒發動，第三天掛完，醫生內檢，一指都沒開，但B超和胎心監護結果都很正常。然後醫生終於同意給我剖，我老公還想讓我再等等，我說我真的等不了了，心態已經崩了，事實證明我是明智的，寶寶出來後，醫生說雖然是頭位，但還是胎位不正。

7.29下午掛完催產素回到病房，去醫生辦公室簽字，然後醫生說可以回病房做術前準備。回到病房，護士過來給我備皮、插導尿管，插導尿管真的很酸爽（一直有想尿尿的感覺），然後護士讓在病房等手術室的人來接。等待的過程真的覺得漫長，因為插著導尿管極度不舒服然後就是爬上手術室推來的床，被醫生和家人推到手術室，家人在門口等著，一個醫生推著我經過好幾道門推進了手術室。然後醫生讓我挪到手術檯，給我扎留置針，連上監測儀器，等著麻醉師過來打麻醉。打麻醉前需要弓成蝦米形狀，醫生說要往外頂，會有點疼，

我感覺打麻醉的痛感還好，就幾秒鐘，還沒有插尿管讓我感覺難受下半身慢慢有股暖流，然後逐漸麻木，趁沒有完全麻醉醫生讓我躺平，接下來我的下半身什麼感覺都沒了。麻醉師用綠色的布遮住了我的視線，我都不知道醫生什麼時候動刀子的，只是感受到醫生再用力拉扯，不一會兒就聽到小可樂的哭聲，感覺好神奇。接著有護士跟我講是男孩，3440克，還抱過來貼了一下臉。之後醫生開始縫針，我開始有點迷迷糊糊，感覺沒過多久醫生說好了，我就被推出手術室，見到了家人，

就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！

頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了，再來跟大家說一下坐月子的注意事項：

產後喝紅糖，別做錯

紅糖、雞蛋和小米粥是老一輩心目中的坐月子神器，現在物質豐富，坐月子時也有了更多選擇，雞蛋和小米粥在月子期間出現的頻率已經沒那麼高了。

但是紅糖依然有其重要的江湖地位，產後喝紅糖可以快速補充體力，促進惡露排出。但是不能無限制地喝，紅糖屬於高熱量食品，在日常飲食之外大量攝入紅糖，會讓產婦攝入的能量超標，容易肥胖；喝得時間久，還容易造成惡露不盡。產後喝紅糖也要適可而止。

產後7-10天左右喝紅糖水最好，每次在午飯或晚餐前飲用，生產過程對於產婦的體能消耗巨大，需要保證飲食營養供給，中醫認為紅糖有養血益氣，健脾暖胃，促進血液迴圈的作用，對組織細胞有抗氧化、修復作用，適量喝既能夠補充能量又增加血容量，最主要是可以促進乳汁分泌、子宮收縮恢復以及惡露排出等。

坐月子喝紅糖是傳統的習慣，相信大部分的準媽媽坐月子都喝了紅糖，老人們認為紅糖水喝得多，新媽媽的營養就會補充的多，身體就會恢復的快些。雖然有一定的科學道理，但是也要講究時機。

無論是順產還是剖腹產，生產完，醫生也會建議喝一些紅糖水的。一般順產後就能喝紅糖水的，剖腹產的需要在排氣之後可以喝，但最適宜產後一週左右喝紅糖水。

紅糖是尚未提純的粗製食糖，因而保留的營養物質，如鐵、鈣、胡蘿蔔素等比較豐富，有補血、活血的功能，並且所含的大量葡萄糖能供給新媽媽能量，使產後子宮早日復舊。

新媽媽在生完孩子後，元氣大損，吃紅糖不僅可以促進淤血及惡露的排出，還可以促進子宮的恢復，加快乳汁的分泌，還有利尿、補血的功能，對新媽媽的身體和氣血的恢復都是非常好的。

但是紅糖並不是吃得越多越好，長時間過量飲用紅糖水，不僅會損壞新媽媽的牙齒，還會增加惡露中的血量，造成新媽媽繼續失血，反而引起貧血。

雖然紅糖是月子裡的必需品，但是新媽媽每天食用紅糖的量不宜過多，大概一次一大匙調水喝就可以，每天不超過3次。需要注意的是，紅糖為粗製糖，雜質很多，飲用前應將其煮沸、過濾去雜，以免引起消化道疾病。

紅糖也不能無限制地食用，一般來說，紅糖宜在產後一週左右食用。初次生產的新媽媽，產後子宮的收縮一般是良好的，血性惡露持續的時間為7-10天，如果新媽媽吃紅糖時間過長，超過半個月或者1個月以上，就會增加惡露的出血量，造成失血性貧血，還會影響子宮的復原和身體的恢復。所以，新媽媽在產後吃紅糖的時間不宜太長，營養專家建議產後喝紅糖水的時間，以7-10天為宜。

一般正常的新媽媽在坐月子期間，可以不用忌糖，但是如果患有某些疾病的新媽媽，在坐月子期間，合理膳食的同時，要限量或者忌糖。

如果新媽媽患有糖尿病，坐月子期間就不能喝紅糖水，喝紅糖水反而會加重病情。糖尿病的新媽媽除了要加強營養，還要嚴格遵守飲食要求。

總之，產後坐月子期間，新媽媽是可以適當喝點紅糖水的，喝紅糖水可以幫新媽媽補血和補充碳水化合物，還可以促進子宮復位和惡露排出等，但是不要過量，一般喝7-10天就可以了。