寶寶從出生到1歲時，變化可是翻天覆地的~短短12個月時間，寶寶會一步步地學會趴、翻身、坐、爬和站立。下面一起來看看寶寶各階段運動發展指南吧~
1、新動作：趴+撐起自己
出現的時間：一般寶寶2到3個月大時，隨著身體發展，他基本上可以抬起頭。之後，他還會試著用胳膊把自己撐起來。
剛開始，他還只能把小肚子挨著地，用胳膊肘把自己撐起來一點，抬著頭四處看看。到6個月大時，應該就能用雙手把自己撐起來了。
需要什麼：寶寶撐起自己，這個動作需要練習。大部分寶寶不喜歡趴著，但趴著對鍛鍊肌肉力量和控制能力很有必要。
美國兒童醫生建議，父母從第一天起就可以讓孩子趴著。越早開始，孩子就越早習慣。
如何幫忙：你躺在躺椅上，把寶寶放在你的肚子上。寶寶會很願意看到媽媽的臉。
2、新動作：翻身
出現的時間：寶寶第一次翻身，大約在4到6個月時。他會把手撐在肚子旁邊，然後推直胳膊，重心一晃。當他向一邊偏移的太多時，他就能翻過身子，揹著地了。
需要什麼：無論寶寶是從趴著翻到躺著，還是從躺著翻到趴著，都有個循序漸進的過程。她必須學會把一邊胳膊側過來，不要妨礙到她翻身的動作，她會一次次嘗試，直到把這個動作練好。
如何幫忙：當你看到寶寶開始翻身時，幫她把手臂放在身邊，或把胳膊舉過頭頂，讓動作可以順利完成。
3、新動作：坐起來
出現的時間：寶寶大約在6~7個月開始會坐。一開始，他會弓起身子，兩腿呈八字形張開，雙手在身子前面撐在地上。
漸漸地，他能保持平衡了，能坐起來了，還能慢慢地不用手支著自己了。大約7個月大時，大多數的寶寶能坐著玩玩具了。
需要什麼：坐著也是挺費勁的，你可以幫寶寶擺好位置。兒科醫生建議：“扶著他坐起來，給他一些支撐，然後慢慢地把你的手放開，如果他歪倒，就再扶住他。”
如何幫忙：吸引寶寶的注意力，否則小傢伙會想要動來動去。拿些東西吸引寶寶的注意力，或者在水平視線上做鬼臉也可以。
4、新動作：爬行
出現的時間：大多數寶寶在8~10個月時會爬了，還有一些寶寶要遲一些，或者根本就不爬。
寶寶走路之前，趴和爬都有重要意義，但如果孩子不太會爬，家長也不用擔心，盡力去幫助孩子學會爬，對寶寶的專注力和感覺統合也都有幫助。
需要什麼：一般來說，爬行需要一隻手和一隻腿互相配合，二者同時發力才能動起來。但也有些寶寶會屁股著地朝前移動、滾動或肚子著地向前拱來拱去。
如何幫忙：把你的孩子趴放在地上，拿幾個寶寶喜歡的玩具出來，放在他抓不到的地方。他最後總會找到方法拿到玩具的。
5、新動作：行走
出現的時間：在你的孩子走路之前，他必須學會站立。寶寶在大約10到12個月大時，會拉著周圍的東西，把自己拽起來。
他會扶著傢俱走來走去，等他12到15個月大時，他覺得準備好了，就不需要扶著了。
需要什麼：一旦他能夠把自己拉起來，他就能培養平衡感了，慢慢踏出自己的步伐。要保證他穿的鞋子是軟的，探索的區域是安全的。
如何幫忙：你可以把玩具放到稍微高一點的地方。如果什麼好玩的都在地板上，寶寶就沒有動力站起來了，只有誘人的東西都拿不到，那才要站起來，並走過去拿啊~
寶寶從出生到1歲時，變化可是翻天覆地的~短短12個月時間，寶寶會一步步地學會趴、翻身、坐、爬和站立。下面一起來看看寶寶各階段運動發展指南吧~
1、新動作：趴+撐起自己
出現的時間：一般寶寶2到3個月大時，隨著身體發展，他基本上可以抬起頭。之後，他還會試著用胳膊把自己撐起來。
剛開始，他還只能把小肚子挨著地，用胳膊肘把自己撐起來一點，抬著頭四處看看。到6個月大時，應該就能用雙手把自己撐起來了。
需要什麼：寶寶撐起自己，這個動作需要練習。大部分寶寶不喜歡趴著，但趴著對鍛鍊肌肉力量和控制能力很有必要。
美國兒童醫生建議，父母從第一天起就可以讓孩子趴著。越早開始，孩子就越早習慣。
如何幫忙：你躺在躺椅上，把寶寶放在你的肚子上。寶寶會很願意看到媽媽的臉。
2、新動作：翻身
出現的時間：寶寶第一次翻身，大約在4到6個月時。他會把手撐在肚子旁邊，然後推直胳膊，重心一晃。當他向一邊偏移的太多時，他就能翻過身子，揹著地了。
需要什麼：無論寶寶是從趴著翻到躺著，還是從躺著翻到趴著，都有個循序漸進的過程。她必須學會把一邊胳膊側過來，不要妨礙到她翻身的動作，她會一次次嘗試，直到把這個動作練好。
如何幫忙：當你看到寶寶開始翻身時，幫她把手臂放在身邊，或把胳膊舉過頭頂，讓動作可以順利完成。
3、新動作：坐起來
出現的時間：寶寶大約在6~7個月開始會坐。一開始，他會弓起身子，兩腿呈八字形張開，雙手在身子前面撐在地上。
漸漸地，他能保持平衡了，能坐起來了，還能慢慢地不用手支著自己了。大約7個月大時，大多數的寶寶能坐著玩玩具了。
需要什麼：坐著也是挺費勁的，你可以幫寶寶擺好位置。兒科醫生建議：“扶著他坐起來，給他一些支撐，然後慢慢地把你的手放開，如果他歪倒，就再扶住他。”
如何幫忙：吸引寶寶的注意力，否則小傢伙會想要動來動去。拿些東西吸引寶寶的注意力，或者在水平視線上做鬼臉也可以。
4、新動作：爬行
出現的時間：大多數寶寶在8~10個月時會爬了，還有一些寶寶要遲一些，或者根本就不爬。
寶寶走路之前，趴和爬都有重要意義，但如果孩子不太會爬，家長也不用擔心，盡力去幫助孩子學會爬，對寶寶的專注力和感覺統合也都有幫助。
需要什麼：一般來說，爬行需要一隻手和一隻腿互相配合，二者同時發力才能動起來。但也有些寶寶會屁股著地朝前移動、滾動或肚子著地向前拱來拱去。
如何幫忙：把你的孩子趴放在地上，拿幾個寶寶喜歡的玩具出來，放在他抓不到的地方。他最後總會找到方法拿到玩具的。
5、新動作：行走
出現的時間：在你的孩子走路之前，他必須學會站立。寶寶在大約10到12個月大時，會拉著周圍的東西，把自己拽起來。
他會扶著傢俱走來走去，等他12到15個月大時，他覺得準備好了，就不需要扶著了。
需要什麼：一旦他能夠把自己拉起來，他就能培養平衡感了，慢慢踏出自己的步伐。要保證他穿的鞋子是軟的，探索的區域是安全的。
如何幫忙：你可以把玩具放到稍微高一點的地方。如果什麼好玩的都在地板上，寶寶就沒有動力站起來了，只有誘人的東西都拿不到，那才要站起來，並走過去拿啊~