有的人帶孩子很輕鬆，但是有的人帶娃卻很累，說說我自己的吧！

我女兒八個月之前我一直在孃家，媽媽主要負責做飯，我主要帶娃。八個月之後，我開始回到自己家自己帶孩子。總體而言我帶孩子每天白天可以完成家務，每天一日三餐我們娘倆會按時吃到嘴，相對來說，談不上特別輕鬆，但是也算生活有序。

那個時候，我女兒一天的生活很規律。上午睡兩個小時，下午睡兩個小時，每次她晚上睡得時候，我準備中午飯，她下午睡的時候，我準備下午飯，就是做好一切做飯前的準備工作，等到飯點，直接做就行。所以我們娘倆一日三餐都是按時按點，同事很佩服我，一個人帶孩子生活還能那麼有規律。

那麼為什麼有的孩子帶起來特別累呢？在我看來主要有兩點，第一點，寶寶的性格是不同的，有的孩子乖，有的孩子會比較粘人。比如我同事家的姑娘，醒來很少哭，都是一個人自己玩，兩歲多了，特別好帶的。但是鄰居家的寶寶，小的氣候據說一晚七八次奶，後來實在受不了斷了奶，結果每天晚上都要哭。

還有一個原因，就是媽媽帶孩子的方式不同。我女兒小的時候，我們給她有自己的活動區域，她的大運動發展從來沒有人幫助過，吃飯也是和大人一起吃，大人吃完了才開始喂她。但是很多媽媽做法剛好相反：孩子事事親力親為，玩的時候要陪著，吃飯時候跟著屁股後面跑，因為從小沒有養成良好的習慣大人事事參與，帶起孩子會特別累。

表面看來這是兩個原因，但事實上，很多寶寶難帶都是父母沒有從小養成良好的習慣，比如夜奶、餵飯、沒有規律的睡眠等等。如何才能讓帶孩子更輕鬆呢？

第一點，給孩子養成規律的生活習慣。什麼是規律的生活習慣，就是孩子的吃飯、睡覺、遊戲等每天都是在同一時間，有規律的生活可以帶給孩子安全感，安全感足夠的寶寶不會無時無刻粘著媽媽，媽媽可以暫時離開比如做家務、做飯的等。

第二點合理安排自己的時間。很多媽媽感覺時間不夠用那是因為她可能從來沒有考慮過怎樣去安排自己的時間。因為孩子生活規律所以每天早上我都會計劃出今天要做的事情，什麼時候去做都會在腦子裡過一遍，這樣效率會更高。

第三點學會在生活裡面找幫手。一個人帶孩子的媽媽，可以在日常生活中儘量學會用生活中的電器幫助我們節約時間。比如做飯可以用電飯煲、洗衣服儘量用洗衣機包括寶寶的衣服，掃地可以用掃地機器人。總之儘量減少自己的工作量。

第四點學會提前做準備。因為孩子小，寶寶與爸爸和媽媽的飯菜是不同的。想要快速提高做飯的效率，可以在週末做好的果泥，冷凍在冰箱中；可以做些餛飩、餃子冷凍再冰箱中，吃的時候可以快速的去做。

除了極個別的高需求寶寶之外，媽媽帶孩子太累可要從自己身上來找原因了，如果你想做個輕鬆的媽媽，一定要學會以上幾點！

答：科學育兒、茁壯成長！

1、目睹李局家四位大人加一位“年嫂”伺候一個寶寶和兩個“巨嬰”（寶寶的父母）一天到晚忙得不亦樂乎、疲憊不堪，寶寶卻經常生病

累都是因為育兒不當造成的，和帶孩子方式有問題，我媽媽帶孩子就累的要命，白天特別累晚上還睡不好，而我帶孩子覺得跟正常生活沒什麼區別，很簡單，她帶閨女出去玩，孩子自就要抱著，一步都不走，我帶出去從來都是讓她自己走，她也會要抱，到我就告訴她如果要抱著可以，那我們直接回家，哪都不去了，他就乖乖自己走。晚上婆婆帶閨女睡，哄不睡還得陪她玩，她不睡我媽媽也沒法睡，每次都要瘋玩到很晚。

為什麼有的人帶孩子很輕鬆？有的人覺疲憊不堪？

常常在電視裡面看到國外的媽媽一個人帶兩個，甚至三個寶寶，都是很輕鬆的樣子。而我們身邊常常見到一個人帶一個孩子，就已經摺磨的我們疲憊不堪了，更別說帶兩個孩子了。

我記得兩個多月的時候，我一個人出來帶女兒。那個時候真的可以用手忙腳亂，疲憊不堪來形容自己。尤其是孩子一生病，更覺得帶孩子太辛苦了。我曾經在一兩個月的時間，從出月子後的120斤瘦到了96斤。就是因為自己一個人帶孩子，母乳餵養的。

現在想起那段時光還真的是心有餘悸。

後來媽媽過來幫我帶孩子。我一邊上班，一邊母乳餵養，不捨得給女兒斷奶。因為晚上還要給女兒餵奶。嚴重的睡眠不好，太辛苦了，才決定給女兒斷奶。

女兒斷奶之後。跟著我媽媽回老家生活了半年時間。

女兒不在的這段時間，雖然自己輕鬆了。但是很想念孩子。而且慢慢的發現。女兒和我生疏了。

於是再次把女兒接過來，自己帶在身邊。我也做好了準備，調整好了心態。發現再次帶女兒的時候。竟然一點兒不覺得累。我來總結一下我是怎麼做的吧。

做為一個新手媽媽，很多人都覺得我帶孩子挺輕鬆的。每天照樣工作，帶娃，旅遊，做家務。其實不然，看娃本來就是一個瑣碎且耗費體力的工作。沒有人能夠輕輕鬆鬆完成，只是很多時候你看到的只是表象。

但是毫無疑問，由於多種原因，每個媽媽帶娃所消耗的時間和體力的確不同，主要有以下幾個原因。

1.時間的合理運用

要想帶娃輕鬆，首先父母自己做事情要有效率。每天晚上我都會列個計劃，第二天白天有什麼事情需要做。我會按照以下幾個板塊分類：

什麼事情是能邊看娃邊做的。這類事情比如洗衣服，整理屋子，吸地板，健身。其實你動來動去的，寶寶會覺得你看起來很有趣。

如果你想看書或者看電視，不妨聽聽廣播。現在很多FM都做的很精彩，還有有聲讀物。看娃的同時你其實可以完成很對事情。

什麼事情是寶寶睡著可以做的。比如我會也跟著眯一會以補充體力，或者發一些簡短的工作郵件。

2.工具的合理運用。

工欲善其事 必先利其器。帶娃也是如此。

相信很多人都發現，老外媽媽為什麼還能變帶娃，邊畫個美美的妝去逛街。為什麼老外媽媽能照顧三個孩子呢？當媽媽之後我自己觀察了一下，發現老外們都很善於利用各種育兒工具。

比如我發現我有個同學還在給寶寶用尿布，所以每天還需要家裡的一個老人來頻繁都給娃換尿布洗尿布。其實一片尿不溼就能解決啦。

再比如，老外們帶娃出門，必推童車，並且童車上可以放兩個座椅，不會自己親自去抱著。要不然就是用揹帶把寶寶一背，解放了雙手。

再者出門的時候老外爸媽直接給寶寶買一些袋裝的輔食，擰開袋子就能吃，省去了很多做飯的時間，所以帶幾個娃出門也不會手忙腳亂。

在我剛剛結婚時，我的媽媽就告訴我一句話，“利索老婆忙半年，邋遢老婆年年不得閒”。

也就是說，帶孩子是有技巧的，找到規律，合理統籌，就能做到事半功倍，就能讓自己從繁雜的家務勞動中解放出來。

一，從孩子出生到三個月。

“三個月看娃娃”，是說孩子在出生後的前三個月，他的主要時間是吃飯、睡覺。因為有從母體帶來的免疫力，這時的孩子比較健康。

這個時間段的新手爸媽，可以用心地記錄孩子的睡眠時間，睡眠時長，結合自己的實際情況，合理安排休息時間，這是比較容易做到的。

二，三個月到孩子會走的這段時間。

這個時間段的孩子比較難纏。孩子的表情、動作越來越豐富，孩子需要互動;孩子萌發乳牙，開始亂咬亂啃;孩子需要新增輔食和後期的斷奶;孩子學爬行、學走路，等等千頭萬緒。

我帶孩子經歷這個階段時，是有意識的訓練孩子，讓孩子在白天玩，晚上足足地睡，努力讓孩子的作息時間和大人大體一致。

最初的時侯，夜間，孩子每隔兩個小時就醒，找奶喝。我就在孩子睡覺前，播放著舒緩的音樂，把他收拾好，平放在床上不動他，不逗他，再把他喂得飽飽的。一般情況下，孩子吃飽時，也就睡著了。

在晚上喂孩子時，我也有意識地把時間往後推一些。大概七八個月以後，孩子晚上熟睡的時間推到了九點半至十點，早晨七點多才醒。晚上孩子只喝一回奶，省事多了。

帶孩子還有很多的小技巧，多摸索，逐漸就找到方法了。

木頭寶媽和你共同關注孩子，家庭。

曾經我當過全職媽媽，認識很多全職媽媽，發現確實是這樣的。有人帶著孩子每天還能烤小蛋糕，喝下午茶；有人天天累得不行，深更半夜，孩子睡了，還在忙家務。

我發現之所以差異這麼大，是因為每個媽媽媽媽的觀念不一樣。具體表現在以下幾個方面：

1. 家務活沒那麼重要，能偷懶就偷偷懶吧

那時候認識一個媽媽，特別愛乾淨，天天一大早起床就在揹著孩子做家務。晚上孩子睡覺了，她深更半夜，還在洗衣服拖地。她自己天天叫著很累，疲倦不堪。我們都覺得家裡可以凌亂一點，沒有必要那麼講究。畢竟看孩子是最重要的，一個人只能一次做好一件事情。

而另外一個媽媽總是很輕鬆的樣子，後來去她家裡，發現她家顯得很凌亂。這位媽媽每週末請保潔來做一次家務，徹底把自己解放出來了。所以相比那個累得灰頭土臉的媽媽，她要過得輕鬆很多。

所以全職媽媽，一定不要太在意這些小小的家務活，儘量讓自己想開。

2. 要讓爸爸最大限度地參與育兒

很多媽媽，都覺得自己的老公笨手笨腳帶不好孩子，所以她們寧願自己受累，自己扛著孩子，也不給老公帶。

這是錯誤的。媽媽們從剛結婚開始，就要有意識地訓練老公參與家務。懷孕之後，更要學著做甩手掌櫃。孩子生下來之後，也要主動讓爸爸參與給孩子衝奶粉、換尿不溼、餵飯、洗澡這些小事中。

雖然剛開始，他們可能做得不是那麼好，但是時間久了，總會好起來的。

媽媽們為了自己能夠輕鬆點，千萬不要挑刺，不要找茬，要鼓勵爸爸們多參與，不然受苦受累的，永遠都是自己。

家是兩個人共同的家，孩子也是兩個人共同的，要一起分擔家務，一起承擔養育孩子的責任

3. 培養孩子良好的習慣

前幾天看一個朋友說她女兒，剛開始被婆婆帶著生活不規律，根本不會午睡。

她不管，到了午睡的時候，她就拉著孩子一起睡。剛開始的那幾天，孩子確實不睡。後來慢慢地孩子也改變了自己的作息習慣，作息和媽媽越來越同步。

媽媽們要從小就培養孩子良好的作息習慣，儘量和自己一樣，這樣也能給自己省心。

不然的話，孩子不午睡，本就很累的媽媽，根本支撐不住。

4. 不要一刻不停地盯著孩子

很多媽媽總是害怕受傷，害怕孩子磕磕碰碰，時刻不停地盯著孩子。遇到自己覺得危險或者不好的事情，根本不給孩子嘗試的機會。

這樣時刻盯著，其實媽媽們很累，孩子也玩得不開心。媽媽們要學著移開自己的目光。

女兒小的時候，我把她放在圍欄裡面，她自己玩積木和各種玩具。

我會趁著這個時間，趕緊洗衣服或者做飯，有時候也會發發呆。不用時刻盯著孩子，孩子磕磕碰碰都是正常的。

媽媽們一定要慢慢地學著把自己解放出來，這樣自己不累，孩子也開心，對於家庭來說也會更和睦。

每個寶媽跟寶寶都不一樣，所以帶住來的寶寶也不一樣，說說我自己吧。

大家也知道老人家的思想比較守舊，他們都認為產婦跟寶寶都是比較弱的身體，不能開空調，當時是最熱的時候呢！！這個不算是問題，還要幫寶寶穿兩件衣服。我一直都在說寶寶的散熱比較慢，不能穿這麼多的衣服，不然很容易感冒的，不是冷感冒，是熱感冒，我媽他們就罵我說我什麼都不懂！！晚上開空調睡覺寶寶睡的好好的，我媽來把空調給關了，原因是怕寶寶冷，空調一關，寶BMW上就醒了，不睡覺了！導致寶寶夜晚不怎麼睡，到差不多天亮的時候才開始睡，有次從晚上8點到一直哄到早上11點多，吃完午飯再一起睡，因為那天下雨天氣沒有那麼的悶熱。後來一個星期後醫院有醫生上門檢查發現寶寶有低燒，我媽才幫她脫衣服，為了照顧寶寶上的問題我跟老媽不知道吵過多少次的架，不是我不尊重她，我也非常的感謝她照顧。但是育兒方便大家有矛盾。出月後我就會自己的家了，按照自己的做法。別人的寶寶是一餓就吃奶，自己沒有的休息，老公沒有的休息，最後導致老公要跟自己分房睡，我自家沒有這樣的情況出現。

第一個月，每個4個小時餵奶一次，吃完奶抱著輕輕拍打隔氣，然後跟她娛樂一下，把她翻翻身，鬆鬆小手小腳，大概1個小時她自己睡覺。然後我就可以做自己的事情。

每天規定的時間抱她上床玩，差不多的時間關掉一盞燈，因為房間有兩盞燈，先關掉一盞，告訴寶寶，黑了該睡覺 了！！她自己拿的玩具有時會拉著自己的被子咿咿呀呀的唱歌，一會就睡著了。等我跟老公把事情做完就全部的燈就關掉，我們這麼久都沒有開燈睡覺的習慣！開燈睡覺對寶寶的發育不好的！