用淘米水洗臉前是不需要先用洗面奶清潔的，但是如果當天有化妝就要先卸妝再洗臉。因為大米中含有豐富的營養，淘米水裡更有豐富的美容功效，水洗掉了大米表皮的營養，含有豐富的維生素B和維生素E，不僅可以去油汙，深層清潔，還能去除黑色素，可以美白滋潤肌膚。　　用淘米水洗臉的正確方法：用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，雖然第一次的洗米水裡含有豐富的鉀元素和蛋白質，但是，這時候洗米水是呈弱酸性的，所以，要取第二次的洗米水，這時候的洗米水是開始呈現弱鹼性的。將洗米水用盆裝好，待沉澱一夜之後，去掉下面的白色沉澱，取上邊較清的洗米水。然後，兌上約1.5倍的溫水，注意水溫不要太高，這樣對面板溫和不刺激。按照正常的程式洗臉了，先取適量洗米水，塗在臉上，輕輕拍打，然後開始由下巴往臉頰打圈按摩，大概五分鐘之後，用清水洗淨。這樣臉上面板光滑如絲，痘印也會去除，洗米水中的維生素B可以阻止肌膚中黑色素的形成，長期使用，具有很好的美白功效。　　注意事項：　　注意的是，洗米水可以隔夜，但是不能在冰箱裡擱置兩天以上，會變質的。

用淘米水洗臉時是洗面奶和淘米水一起使用。

正確用淘米水洗臉

1、每天控制洗一次

淘米水雖然好，但是我們只建議每天晚間使用，因為再好的東西也不能天天使用，會讓面板對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，因此，控制淘米水洗臉的次數和頻率也是我們洗臉時候最容易忽略的盲區。

2、洗臉要注意水溫

淘米水本身是有點涼的，在洗臉的時候，最好把淘米水加熱到四五十度，保持一個溫溫的感覺就可以了，然後使用毛巾或者洗臉專用海綿清潔面板，這樣臉部血液迴圈會更好，洗臉效果也會加倍。

3、使用溫和洗面奶

用淘米水洗臉的時候，如果當天畫過彩妝，最好搭配一隻溫和一點的洗面奶，一般在正規卸妝後，再使用洗面奶和淘米水來清洗臉部面板，讓淘米水充分地浸潤面板的每一寸，幫助毛孔開啟，髒汙排除，還原面板的白皙。

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淘米水洗臉的好處

1、美白肌膚

稻穀經過脫殼後就成了米，那麼總會留下一些米糠在米上，因此淘米水就會含有米糠，也就含有豐富的維生素。維生素是人體所必需的營養成分之一，它對臉部的面板有一定的護理作用。它可以預防黑色素的生成，這樣就會達到美膚的效果。如果每日堅持，會有收穫哦。

2、祛油脂

每個人的面板性質不一樣，有油性、中性、乾性，其中油性面板讓人感到煩惱，感覺每時每刻都在出油，特別是夏天，出油更甚，使用護膚品控油的效果也不明顯。這都是由於臉上的油脂過多，那麼淘米水就有去油脂的作用。

一般來說，我們都是用第二次的淘米水，待其靜置後，取上面的清水洗臉，慢慢的，你會發現臉上不那麼油了，不在感覺那麼膩了。