可以很肯定的說：沒！有！

我是剖腹產，剛生完孩子的第一週，是根本沒心情去護膚的。MD，做完手術，麻醉藥效過去之後，命都快沒了，還談什麼護膚。什麼面部黃，小痘痘，黑眼圈什麼的都見鬼去吧。身體極度虛弱，唯一能做的就是床上躺著，或者忍著劇痛下床溜達。

當然，坐月子的後半月，基本上身體就沒那麼虛了。但是孩子啊，孩子啊，還有孩子需要照顧呀。永遠是覺不夠睡的感覺。基本上處於黑白顛倒的階段，一個月不出門，還有什麼勁去護膚，再說了，老人也會在一邊叨叨，為了母乳，不要亂用護膚品什麼的。

那個時候，最多吃飯之前偷偷的去刷個牙，有時候還會被逮到。

所以，正常的護膚也是孩子斷奶之後，才開始繼續孕前貼面膜，各種護膚品之類的。想想，哺乳期真的是非人的日子，特別是一個人帶孩子的苦逼們！

月子期間，身體各項機能還沒恢復，身子會比較虛弱，加上大量排惡露，失血過多，這個時候應該是好好保養，護理身體，不要去想怎麼保養自己的面板，只要月子坐好了，膚色也會很好的，如果月子沒坐好，淤血排不淨，擔心吃營養餐會太過於肥胖，而減少攝入，氣色也會很差的，甚至於貧血都有可能。

這個時候不要想其他的，好好坐月子，保持良好的心態，適當的可以下床走走，防止臟器粘連，但是不要站太久了，這個時候子宮還沒下到盆骨裡面去，正處於恢復的階段，臥床休息比較好。不要受涼，老一輩的說法還是有道理的，很多寶媽認為坐月子沒什麼大驚小怪的，也不需要特別注意。但是，月子如果沒有坐好，著涼了，吃冷飲，洗熱水澡，以後真的會落下病根的，這些都是有跡可循的。

當然，如果有的寶媽落下月子病了，也不要急，下一次月子一定要調養好，調養好了，上次落下的月子毛病也是可以恢復的。

月子期間，也有泡艾草的說法。有利於體內的淤血排淨，對身體也是有大大的好處。我當初坐月子，婆婆把我照顧的特別好，不讓我下床，吃喝都是婆婆端進來，坐床上吃，因為我是側切的，傷口恢復得比較慢，只是偶爾下來走走，感覺身體太虛了，基本都是臥床休息，每天早晚婆婆都要幫我擦一次身體，幸好婆婆照顧的好，我整個月子下來，都說我面板很好，氣色紅潤，而且我什麼護膚品都沒用，食補也是有一定關係的，包括水果婆婆都是熱了給我吃。

月子期間，好好坐月子，才是對面板最好的保養。

入秋時節，早晚溫差逐漸變大。此時媽媽坐月子該如何穿衣呢？穿少了不利於身體恢復；穿多了又會捂出病！今天育姐就給大家說一說夏秋交替時坐月子如何正確穿衣，新媽媽們趕緊來學。

衣服面料選什麼好？

分娩後出汗多俗稱“褥汗”， 是正常的生理現象，特別是睡覺時和剛睡醒時更為明顯。棉、麻、毛、絲、羽絨等純天然面料製成的衣物，透氣性佳、柔軟舒適、保暖和吸水性也不錯，非常適合新媽媽產後穿著。

育姐建議大家，坐月子時穿吸水性較好的棉質內衣內褲，柔軟且散熱性好的外衣長褲。

根據溫度增減衣物的正確方法

入秋後溫差慢慢變大，大家應及時根據氣溫變化增減衣物。中午氣溫較高，大家可以少穿一些衣物，建議穿較薄的衣服長褲、布襪、平底鞋。如果氣溫不是很高，可以外出曬太陽，但最好戴頭巾，以免受涼生病。

再次提醒大家，坐月子出汗較多，無需額外穿衣，以免身體大量出汗從而誘發感冒。

建議穿長衣長褲和薄襪子

大家平時和洗澡後應穿長衣長褲和襪子，但在外出曬太陽時可以穿短袖上衣或半袖衫，讓面板更好地接受Sunny照射。請注意，大家在曬太陽時一定要塗抹防曬霜，以免被曬傷。

坐月子期間衣物以寬鬆為主

很多新媽媽在生完寶寶後立即就穿上緊身衣褲，企圖儘快瘦身。坐月子時穿緊身衣褲，不但影響血液迴圈造成血流不暢，還容易使乳房受壓迫引發乳腺炎。因此，大家在坐月子時最好穿上寬鬆的衣物，這樣不但利於產後身體散熱，而且給寶寶餵奶十分方便。

衣物要經常更換清洗

秋天天氣變涼，衣服穿一整天可能還很乾爽，大家千萬不要圖省事就不換衣服。保持身體乾淨衛生是預防疾病非常重要的一環，因此大家坐月子時衣物要經常換洗，特別是被母乳汙染過的上衣。

大家在清洗衣服時，可以適量加入一些消毒水，衣服洗好後要放在太陽下晾曬殺菌消毒。若天氣不佳，也可以用熨斗熨乾衣服，避免細菌滋生影響母嬰健康。