不知道你們的痘痘是長臉上還是背上？反正我是背部瘋狂長痘痘，朋友覺得還好，沒有長臉上，但是他們不理解我的痛啊~每次穿衣服碰到就會疼，躺下了也會疼，洗澡沐浴露碰到更疼，尤其是癢的時候一撓，哇塞，那個酸爽啊，疼的我臉部抽搐。本來以為就是小痘痘，沒多久會恢復的，但是痘痘越來越多，從小米粒變成大腫塊，從此開始了我艱難的抗痘路程。在看了面板科醫生，經過不斷試錯後，總結了一下背部長痘的原因，另外推薦幾款我用過，效果還不錯的產品。（祛痘之前）（祛痘之後）一．先說說背部長痘痘的原因1.體質原因背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。氣候溼熱的話，很容易在體內滯留形成溼毒，背上就容易長痘痘。所以平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。2.皮脂分泌背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，角質無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象背部面板又整天被衣服包裹、摩擦，出汗多，在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘也會變多。3.分泌失調壓力過大、經常熬夜、飲食不衛生、吸菸喝酒等不良習慣，會引起內分泌失調，進而導致背部長痘。所以要清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，勤洗勤換床單被套。貼身衣物儘量選擇純棉的，透氣性強，避免細菌滋生~最最最重要的還是多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品，保證充足的睡眠，多運動多出汗。二．我用過的去痘痘產品1.遇見香芬除蟎皂 參考價格：60RMB這款產品效果還真是很明顯的，基本上洗了一週就能控制住不再長新的痘痘了。至於原本就長的那些痘痘，去除率應該在兩三成左右，它主要是抑制你背部油脂分泌，不再繼續冒痘，對於已經長出來的痘痘，也可以減輕紅腫，因為裡面含有植物祛痘素，植物祛蟎素，能夠消炎止癢，去痘印。另外，它還可以用來洗臉，而且用它洗完背上一點都不幹！也不會澀！不過一定要堅持使用，不要因為怕麻煩不好，用一兩天就閒置了。要不然用啥都沒用。2.Pelican forbach黑皂 參考價格：40RMB主要是竹炭成分，所以這個東西是黑黑的，有淡淡的果香，竹炭的吸附作用大家應該都知道。主要就是清潔毛孔，它是強鹼皂，殺傷力很大，敏感皮要小心了。3. 小林製藥身體祛痘噴霧 參考價格：90RMB日本藥妝店就能買到的小林製藥，有點小貴，主要是止癢的效果，也可以殺菌消炎祛痘痘，現在一瓶差不多用完，淡化痘印效果真的很不明顯總體來說好評。不過要注意哦，如果你背上的痘痘撓破了，噴上去會有一點點痛。另外我還是搭配遇見香芬除蟎皂一起用的~最後，調理飲食最重要！中醫和面板科醫生給我的意見都是：如果想要完全祛痘就要從飲食調理入手！戒掉油膩、辛辣食物，還有零食！我現在的目標就是去除多年長痘遺留下來的痘印了！
不知道你們的痘痘是長臉上還是背上？反正我是背部瘋狂長痘痘，朋友覺得還好，沒有長臉上，但是他們不理解我的痛啊~每次穿衣服碰到就會疼，躺下了也會疼，洗澡沐浴露碰到更疼，尤其是癢的時候一撓，哇塞，那個酸爽啊，疼的我臉部抽搐。本來以為就是小痘痘，沒多久會恢復的，但是痘痘越來越多，從小米粒變成大腫塊，從此開始了我艱難的抗痘路程。在看了面板科醫生，經過不斷試錯後，總結了一下背部長痘的原因，另外推薦幾款我用過，效果還不錯的產品。（祛痘之前）（祛痘之後）一．先說說背部長痘痘的原因1.體質原因背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。氣候溼熱的話，很容易在體內滯留形成溼毒，背上就容易長痘痘。所以平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。2.皮脂分泌背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，角質無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象背部面板又整天被衣服包裹、摩擦，出汗多，在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘也會變多。3.分泌失調壓力過大、經常熬夜、飲食不衛生、吸菸喝酒等不良習慣，會引起內分泌失調，進而導致背部長痘。所以要清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，勤洗勤換床單被套。貼身衣物儘量選擇純棉的，透氣性強，避免細菌滋生~最最最重要的還是多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品，保證充足的睡眠，多運動多出汗。二．我用過的去痘痘產品1.遇見香芬除蟎皂 參考價格：60RMB這款產品效果還真是很明顯的，基本上洗了一週就能控制住不再長新的痘痘了。至於原本就長的那些痘痘，去除率應該在兩三成左右，它主要是抑制你背部油脂分泌，不再繼續冒痘，對於已經長出來的痘痘，也可以減輕紅腫，因為裡面含有植物祛痘素，植物祛蟎素，能夠消炎止癢，去痘印。另外，它還可以用來洗臉，而且用它洗完背上一點都不幹！也不會澀！不過一定要堅持使用，不要因為怕麻煩不好，用一兩天就閒置了。要不然用啥都沒用。2.Pelican forbach黑皂 參考價格：40RMB主要是竹炭成分，所以這個東西是黑黑的，有淡淡的果香，竹炭的吸附作用大家應該都知道。主要就是清潔毛孔，它是強鹼皂，殺傷力很大，敏感皮要小心了。3. 小林製藥身體祛痘噴霧 參考價格：90RMB日本藥妝店就能買到的小林製藥，有點小貴，主要是止癢的效果，也可以殺菌消炎祛痘痘，現在一瓶差不多用完，淡化痘印效果真的很不明顯總體來說好評。不過要注意哦，如果你背上的痘痘撓破了，噴上去會有一點點痛。另外我還是搭配遇見香芬除蟎皂一起用的~最後，調理飲食最重要！中醫和面板科醫生給我的意見都是：如果想要完全祛痘就要從飲食調理入手！戒掉油膩、辛辣食物，還有零食！我現在的目標就是去除多年長痘遺留下來的痘印了！