這個的確是件很難忍的事情，我就遇到過一回。

那天，天氣晴朗，萬里無雲，太陽火辣辣地照著大地。我拖著兒子滿頭大汗地往地鐵站走，運氣挺好的，一進來地鐵就入站，就不用等待了，我與兒子心裡都暗暗高興，可下面遇到的事情讓我們覺很頭疼。

進地鐵我們就找位置坐了下來，兒子則趕緊趴在我腿上想補一下眠。過了一個站兒子就昏昏入睡了，我也想打下盹。“那裡有死老鼠？”弟弟一骨碌彈出來嚷著說，我說地鐵上沒有老鼠的，兒子卻說明明聞到了，我其實也是聞到了，那是人的體味。兒子不說還好，一說這股味更濃了，兒子捏著鼻子找老鼠，我卻聞到想吐了。

還有兩站才到目的地，我跟兒子提前出了站。兒子說外面有沒有老鼠味，我笑笑沒有說什麼，我們等下一趟地鐵。

其實，真遇到類似人就不要聲張了，避免傷了別人的自尊，每個人都有那麼一點小缺陷的，人無完人嘛。

夏季溫度高，汗腺比較發達。人體出汗嚴重。伴隨著出汗，體味也如剛出鍋的饅頭熱氣騰騰。

體味，分為兩種，有體香的有體臭的。

記得上學時，前面的女同學就有體香，淡淡的清香，尤其是一陣風颳過，帶著氣味往鼻孔裡鑽，好像身前就有一盆美麗的茉莉花，讓人忍不住的，抽抽鼻子，猛吸一口。後來和老婆戀愛時，老婆身上也有體香，是一種乾淨的香。很乾淨很純粹。沒有夾雜任何味道。總是忍不住，想咬上一口。後來參加工作，再也沒有聞到過體香，聞到的只是周圍人身上化妝品的味道。

和男人接觸，最多的就是體臭了。汗臭味，煙臭味。統稱為男人味。男人嘛，不修邊幅，線條粗獷。在外遊玩或運動，一身大汗尤其是太陽一曬，哎呀，那味道，簡直不要太酸爽。有的人，喜歡吸菸，還不太注意個人衛生，渾身上下一股煙油味。一張嘴，更是沁人心脾。那味道殺蠅滅蚊必有奇效。還有就是狐臭了，那味道，難以形容，真是有點令人作嘔。不過現在手術能夠治療。

無論遇到哪種體味，我們都要敬而遠之。遇到體香的咱們不要趨之若鶩。遇到體臭的我們不要嗤之以鼻。保持平常心。避免自己的行為舉止，給人家帶來不必要的麻煩。

無論你喜不喜歡，夏天就這麼來了。

夏天最尷尬的事情莫過於濃郁的體味，失去了厚衣服的遮蔽，再被燥熱的空氣一昇華……咱也不敢想，咱也不想經歷。

所以，對於體味比較濃郁或者愛出汗的人來說，這個季節簡直就是噩夢……

首先，要告訴你的是，每個人都有體味，其次，體味是可以解決的。

為了趕在事態一發不可收之前，幫你解決這個尷尬，往下看。

體味是怎麼形成的?

體味主要是由人體的汗腺形成的。

人體汗腺主要分為大汗腺和小汗腺，小汗腺遍佈全身，排汗較稀，一般無味。

但大汗腺分佈在一些特殊的部位，如腋窩、胯下，乳暈，外耳道等等，排出的汗裡含有各種蛋白質和脂肪酸。

夏天體表容易滋生細菌，當分泌物被細菌一分解，就會產生體味。

此外，食物中的蛋白質有一小部分無法完全被人體消化吸收，進入大腸下部被大腸桿菌分解，形成胺、酚、硫化氫等物質。

其中的一些分解產物如α-酮酸、硫化氫等，是有味道的。

當這些氣味分子透過呼吸、出汗等方式排出體外，最終形成了每個人自己的味道。

狐臭的產生就是和體表的細菌有關。

有狐臭的人是少數派？

這裡要補充一個事實，其實沒有狐臭的才是少數派，人類原本個個都有狐臭！

幾千年前的祖先身上都有所謂的“狐臭”，但隨著時間的流逝，這一情況逐漸發生了變化，這一切歸功於一個橫空出世的“清爽基因”。

當人類的祖先走出熱帶非洲，進入亞熱帶的亞洲時，位於第16號染色體中部的ABCC11基因上的第538位鹼基發生了突變。

小小的突變卻有了非同凡響的效果，使得大汗腺的蛋白質和脂肪酸分泌減少。這意味著，人體能產生臭味的細菌生長條件變差了、營養不足了，所以細菌導致的臭味自然就減輕了。

這個基因突變主要發生在東亞，其中華人佔了95%。之後，“清爽基因”又一代代遺傳了下來，所以現在絕大多數的華人都沒有狐臭。

但反觀其他地區，日本約84%的人沒有狐臭，白色人種中，只有10%的人沒有味道，而在黑人中沒有狐臭的只有0.5%。

有體味就一定有問題嗎？

體味也並不都是不好的，如“香汗薄衫涼，涼衫薄汗香”，詩色香俱全，讓人遐想聯翩。

但其實，這種香汗，就是比較稀薄的狐臭……

香味和臭味很多時候的區別就在於濃淡與否，如果把一整瓶香水打翻，那濃郁的味道也會讓人不好受。

此外，有研究顯示，體味大的男性可能更受女性青睞。也就是說，當有人喊你“臭男人”的時候，也許她是在含蓄地表達“你很有吸引力”。

體味過重該怎麼解決？

如果體味實在太大了，如今也有多種方法可以處理：

1、每天至少淋浴一次。在特別炎熱潮溼的地方，可以兩次。使用肥皂或沐浴露，重點清洗容易產生體臭的部位，在鍛鍊或出汗後應儘快淋浴。

2、使用抗菌肥皂。這可以幫助減少面板上的細菌數量，從而減少汗水變臭。

3、使用體香劑。造成狐臭的原因主要是出汗和細菌，體香劑抑制狐臭的機理主要就是從這兩方面入手，其主要成分包括：鋁鹽，作用是止汗劑。

鋁鹽遇到酸性的汗液，凝結成凝膠狀堵住大汗腺，阻止分泌。洗澡時，肥皂液是鹼性的，凝膠溶解，疏通汗腺口，不至於堵出痱子來。

所以體香劑在每次洗完澡後塗。

4、穿透氣面料。讓汗水蒸發，從而減輕氣味。

5、少吃辛辣刺激的食物。有濃烈氣味的食物會導致汗水更加刺鼻，甚至酒精也會影響汗水的氣味。

6、剃毛。大汗腺集中在毛髮附著的區域，即腋窩和恥骨區域。而毛髮可以容納汗水，給細菌滋生營造良好的環境。透過剔除這些區域的毛髮可以很好地控制體臭。

如果上述方法依然效果不顯著，那麼可以考慮醫學方法。

有哪些有效的醫療手段？

1、處方藥：一些處方止汗劑或除臭劑比非處方藥更加有效。

2、抗生素：區域性敷藥和口服可以幫助減少面板上的細菌，需要面板科就診來決定是否需要。

3、肉毒桿菌：肉毒桿菌會阻止汗腺產生汗液，但是這可能需要每隔幾個月注射一次。

4、鐳射治療：透過鐳射縮小或破壞汗腺來減少汗液。

5、手術。對於個別有濃重體味的人群，可以考慮透過手術去除汗腺。雖然一般是微創手術切除大汗腺，但也有留疤的可能性，需權衡考慮。

輕度體味可以透過改善生活習慣改善，

如果是比較嚴重的體味，

又很介意的話，

還是需要去正規醫院就診。

文章出處：百度知道日報（https://zhidao.baidu.com/daily）

體味指動物或人透過汗腺、皮脂腺等體表腺體散發的一種天然、無害的氣味。根據給人的感覺不同，大概分為良性（清香型）和不良性（臭燻型）兩種。

夏季天氣燥熱，體表腺體分泌活動活躍，體味的散發尤為強烈，波及範圍也會更廣。

夏季遇到良性體味的人當然是無所謂的，有時還能使人感到放鬆和愉悅，那麼遇到不良性體味的人該如何是好呢？

筆者認為我們應該在儘量不傷害體味攜帶者的前提下采取對策，體味攜帶者在生活中一般都知道自己有體味，也會更關注他人對自己的態度。如果我們避而遠之，舉止誇張都會對他們造成心理上的傷害……所以我們應分情況對待！

這種關係的就隨便一點了，估計平常也都適應了。夏季的時候如果覺得對方體味過渡濃烈可以提醒對方勤洗澡，噴香水之類的來削弱體味，在對方看來這是善意的提醒，不會因為你的建議而感到不舒服，也不會影響你們的關係；

遇到這樣的朋友我們需要迎上去打招呼的，所以我們不能表現出捂鼻子、或視而不見遠遠避開這樣的行為，不然會影響之間的關係。所以我們應主動接近他們進行一系列的寒暄和交際。在聊天時可以在不被對方注意的情況下，延緩呼吸，或者裝作很熱扇幾下身邊的空氣。當然，如果有會見這類人的計劃，可以提前備一個扇子、噴點香水之類的；

如果在空間比較大的地方遇到有體味的陌生人，我們可以快步走開，但不要有厭惡性的動作，屏住呼吸走幾步氣味就消失了；如果在擁擠的狹小空間（比如公交車、電梯）內遇到，那就只能忍耐一下了，如果大家都躲避的話或者有厭惡性動作的話對體味攜帶者的傷害是極大的。這種情況建議儘量集中注意力去做一些別的事情，實在忍受不了就選擇最近一站（一層）離開。

體味：是出汗或不注重自身清潔，身上發出的難聞的味道。比如襪子穿了好久都沒洗，臭️不行，這也是體味，其實我們是可以避免它的。

周圍有體味的同事和朋友我們可能都會碰到，碰體味比較嚴重的有時候會覺得尷尬；

2、如果是陌生人，如果能夠躲開，如果你能接受，你就隨便了，如果你不能接受，你可以選擇離開一些距離。

3、如果是比較好的朋友，為了尊重對方，不要在別人面前談他體味的事情，可以單獨和朋友說，做一些措施，避免以後和別人相處出現尷尬。

總結：體味是可以避免的，如果是不注重清潔衛生，可以經常洗澡、洗衣服，這樣我們自己舒服，別人看著也舒服，還有就是身體自身發出來的一些味道，這個我們就要經常洗澡，可以用一些抑制汗液產生的噴劑，平時選擇一些香水來中和自己身上的味道，如果嫌麻煩，我們還可以選擇區醫院，現在醫學上有根治的方法，這裡就不細說了。可以網上搜索一下，或醫院諮詢。

夏天遇到的有體味的人可以選擇遠離。因為到了夏天，天氣炎熱，每個人排汗就會多一些，其實狐臭最主要就是汗臭，可能還會有騷味。體味一般是人體的排汗，累積了一段時間無法很好的散發出去而形成的，被捂臭，就像腳出汗有腳臭一樣，襪子也臭同樣的原理。

因為每個人的體質不同，汗腺汗液分泌也不盡相同，一般女生會排汗少一點。像我是比較容易出汗的那種，稍微熱點就出汗。而且體味一般不自知，旁邊的人才會聞出來，可能是“身在福中不知福”吧。但比體味更難受的是刺鼻的香水味，有些人喜歡噴很重味的香水，聞到就讓人打噴嚏那種，我也是服了。如果與體味交織，就會產生惡臭，不能近身的那種。

香水我還是喜歡比較清香型的，蘭花、茉莉花等等都可以。以前聞到一種比較特別的蘭草花香味，讓人有點想念農村老家。聽說存在還珠格格里類似香妃的體味，反正我至今沒遇到過呢，但我依然相信世界之大，無奇不有，應該有靠體香能招蜂引蝶的人。

嚴而總之，夏天來了，我們大家得更加註意個人衛生了，勤洗澡勤洗頭，以免產生讓人不悅的體味。你說對不對呢？