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1 # 千萬悅讀
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2 # 落葉穩又輕
因為不順心的事太多，才會莫名其妙心情不好，都想無憂無慮的生活，但人生不如意之事十之八九。誰也不容易的，有錢人有煩惱，沒錢人也不自在，當官的也犯愁，上學的很辛苦，工作的也很勞累，做買賣的個體戶也操心忙碌……
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3 # 康康忄
心情不好，過得不快樂，無非是在乎的事情太多了！
心不禁，得自在！懂得面對與接受當下的自己，感恩已經擁有的，看淡得失，才有閒心品味幸福的味道！才能越來越快樂！不要讓自己的情緒受到無關東西的影響，努力讓自己變得越來越好，越來越優秀和強大！
心若強大，誰奈你何？
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4 # 散戶俱樂部
老是莫名其妙的心情不好 ，這樣的人目前有很多。這樣的人主要是三種人。
第一種人，青春期，剛剛成熟步入社會，工作，學習，婚姻，都有一點迷茫。
第二種人，遇到了某些問題 ，一時找不到解決問題的辦法。
第三種人，更年期綜合徵，老年痴呆症，犯病了就會有這樣的想法。
出現這樣的問題的人，大部分屬於孤獨，身邊沒有夫妻，戀人和朋友，我建議，多參與社會活動，多跟有智慧的朋友聊天 就會好的
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5 # 然呃
為啥？應該是有心事吧。或者是目標沒有實現，或者是現實令你不滿>_<～
自己想想有什麼需要達成的目標，朝著這個方向去努力吧！忙起來，就充實了，也不會那麼的傷春悲秋的咯～
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6 # 幽默沒有墨
世界那麼大，你應該多去看看，或者隔段時間去旅遊，增長自己的見識，也開闊自己的眼界，多交朋友，多參加活動，你會發現開心都來不及哪裡會有時間莫名其妙心情不好
生活如此多嬌
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7 # ALisa媽媽
生活不是那麼的一帆風順，人得學會釋懷，學會與他人溝通，不要把所有的一切都壓在心裡，把不好的心情找個合理的方式發洩出來，這樣才會有好的心態積極面對生活。
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8 # 青花瓷老五
孤單，無助，沒有安全感。
我就有這樣的感覺，經常會突然感覺心酸，甚至要流淚，就好像受了莫大的委屈。
其實自己知道是因為太孤單，所有的事都是一個人扛。雖然在人前有說有笑，開朗明快，但是很多時候面對自己的時候，會突然崩潰。
這種時候就只能讓自己釋放，關上門讓這個軟弱的自己和那個強大的自己“交流”一番或哭或笑或怒或罵或如何……
因為我們不是純粹的個體，所以不論什麼我們都不能逃避。當你裡面的自己和外面的自己打過鬧過哭過笑過，你也就不怕什麼了
回覆列表
天氣和生理都會影響心情。
人的情緒也是有波動和曲線的，不能一直保持高興或者愉悅，也會有低落和平淡。
前些天剛看到《人類簡史》中有個解釋比較符合這個問題。
遠古人類在進化時，沒有打獵的工具和經驗，總是餓一頓飽一頓，假設原始人摘到了野果，吃飽了，這時候大腦就會很高興很滿足，但是過一會兒身體仍舊會再次產生飢餓感，所以大腦不能一直保持這種興奮和滿足，就得讓身體繼續去打獵或者尋找食物，於是會分泌另一種激素抑制興奮和快樂，提前告訴身體：“你得去找食物！快跑！”
身體於是都動起來，但是遠古的資源很少，找不到東西吃，心情肯定不好了，就產生各種失落挫敗的情緒。
在現代生活中其實也是這樣的道理，每天都會產生類似抑制的情緒，所以當心情不好的時候需要自我調節。