經過夏季驕陽的厚愛，肌膚已經受到了嚴重的傷害，現在又面臨著乾澀嚴寒的秋冬季節，你是否已經感覺到面板因缺水而乾燥，甚至有脫皮老化的現象發生呢？
1．瞭解自己肌膚的性質：面板的狀況因體質、環境與年齡的不同，而有種種不同的變化。我們必須充分了解自己面板的性質，並且配合各種階段的膚質變化而改變保養品，或是保養習慣，才不會引起面板的不適。
2．不要過度的按摩：做臉部按摩對肌膚當然有益，但是按摩的輕重速度、動作方向，都會影響肌膚肌肉，導致皺紋叢生。因此按摩時一定要順著肌肉纖維的方向，進行柔和有致的動作，特別是眼睛周圍的面板非常敏感脆弱，更需要特別小心。
3．面板疲勞時不宜進行敷面：當面板在烈日下曝曬過度或是熬夜、睡眠不足時，千萬不要做敷面，因為敷面具有刺激性，當面板疲勞憔悴時進行敷面，反而會造成面板負擔，使臉部肌膚更緊繃。
4．改掉過度擦抹的習慣：用力的擦抹面板，或是用磨砂膏來清潔面龐，只會刺激面板，使面板更乾燥。如果事後再擦上收斂水或緊膚水，刺激就會更大。其實要徹底清潔肌膚，只要用一條溫暖的溼毛巾就夠了，再一星期一次磨砂美容就足夠祛除老化的死皮細胞。
5．少抹一些潤膚霜：我們常常把厚厚的潤膚用品往臉上抹，結果使細小的毛孔堵塞，造成臉上長滿粉刺。其實面板需要的是大量的水份而非油脂，平日要多拍打化妝水即可。
6．觸按臉部的惡習應戒除：喜歡用手托腮或經常用手觸按臉部的人要小心，每當你輕按臉龐時，就已將塵埃、油脂或汙垢附上臉部了，並容易讓臉上長滿粉刺，因此儘量不要用手按摸臉龐，以保持肌膚的乾爽舒適，這樣才能維持美麗。
7．不要擠壓暗瘡粉刺：擠壓暗瘡只會在臉上留下瘡疤，處理不好甚至會造成無法彌補的凹洞、疙瘩，最好勤加洗臉，保持臉部的肌膚乾爽，才是避免粉刺生長的最佳辦法。
初秋，天氣雖已有涼意，但中午前後的紫外線光仍十分強烈，經夏日曬後的面板，除了應堅持敷面、按摩等保養外，仍應注意對紫外線光的防護，尤其對那些經日曬後有明顯色素沉著和雀斑生成的面板，更應細心養護。戶外活動時仍應堅持避免紫外線光的照射，返回室內後，給予良好的曬後護理。
中秋時節，日曬減弱而寒氣漸漸襲來，皮脂與汗腺分泌緩慢，面板處於乾燥狀態。若任憑面板暴露在外，不及時補充水分和油分，會使面板變得粗糙、多皺。故此時的面板，既要注意保持面板的清潔，又要避免過多的洗浴。潔膚時，應用溫水洗面，並使用弱鹼性化妝水輕拍面部。在潤膚霜的選擇上，應使用以保溫劑為主的抗面板衰老化妝品，補足面部面板的水分，有效地防止面板的乾燥和皺紋的產生與加深，使面板充實而有彈性。
為改善面板的乾燥起皺狀況，可使用自然抗皺品配製的面膜敷面，如用等量的雞蛋和蜂蜜混勻，調入極細的米粉成膏狀，每日擦臉2～3次，擦後10～15分鐘沖洗乾淨，調敷一段時間後，可有效地保持面板的光澤與柔軟，減緩皺紋的產生。
經過夏季驕陽的厚愛，肌膚已經受到了嚴重的傷害，現在又面臨著乾澀嚴寒的秋冬季節，你是否已經感覺到面板因缺水而乾燥，甚至有脫皮老化的現象發生呢？
1．瞭解自己肌膚的性質：面板的狀況因體質、環境與年齡的不同，而有種種不同的變化。我們必須充分了解自己面板的性質，並且配合各種階段的膚質變化而改變保養品，或是保養習慣，才不會引起面板的不適。
2．不要過度的按摩：做臉部按摩對肌膚當然有益，但是按摩的輕重速度、動作方向，都會影響肌膚肌肉，導致皺紋叢生。因此按摩時一定要順著肌肉纖維的方向，進行柔和有致的動作，特別是眼睛周圍的面板非常敏感脆弱，更需要特別小心。
3．面板疲勞時不宜進行敷面：當面板在烈日下曝曬過度或是熬夜、睡眠不足時，千萬不要做敷面，因為敷面具有刺激性，當面板疲勞憔悴時進行敷面，反而會造成面板負擔，使臉部肌膚更緊繃。
4．改掉過度擦抹的習慣：用力的擦抹面板，或是用磨砂膏來清潔面龐，只會刺激面板，使面板更乾燥。如果事後再擦上收斂水或緊膚水，刺激就會更大。其實要徹底清潔肌膚，只要用一條溫暖的溼毛巾就夠了，再一星期一次磨砂美容就足夠祛除老化的死皮細胞。
5．少抹一些潤膚霜：我們常常把厚厚的潤膚用品往臉上抹，結果使細小的毛孔堵塞，造成臉上長滿粉刺。其實面板需要的是大量的水份而非油脂，平日要多拍打化妝水即可。
6．觸按臉部的惡習應戒除：喜歡用手托腮或經常用手觸按臉部的人要小心，每當你輕按臉龐時，就已將塵埃、油脂或汙垢附上臉部了，並容易讓臉上長滿粉刺，因此儘量不要用手按摸臉龐，以保持肌膚的乾爽舒適，這樣才能維持美麗。
7．不要擠壓暗瘡粉刺：擠壓暗瘡只會在臉上留下瘡疤，處理不好甚至會造成無法彌補的凹洞、疙瘩，最好勤加洗臉，保持臉部的肌膚乾爽，才是避免粉刺生長的最佳辦法。
初秋，天氣雖已有涼意，但中午前後的紫外線光仍十分強烈，經夏日曬後的面板，除了應堅持敷面、按摩等保養外，仍應注意對紫外線光的防護，尤其對那些經日曬後有明顯色素沉著和雀斑生成的面板，更應細心養護。戶外活動時仍應堅持避免紫外線光的照射，返回室內後，給予良好的曬後護理。
中秋時節，日曬減弱而寒氣漸漸襲來，皮脂與汗腺分泌緩慢，面板處於乾燥狀態。若任憑面板暴露在外，不及時補充水分和油分，會使面板變得粗糙、多皺。故此時的面板，既要注意保持面板的清潔，又要避免過多的洗浴。潔膚時，應用溫水洗面，並使用弱鹼性化妝水輕拍面部。在潤膚霜的選擇上，應使用以保溫劑為主的抗面板衰老化妝品，補足面部面板的水分，有效地防止面板的乾燥和皺紋的產生與加深，使面板充實而有彈性。
為改善面板的乾燥起皺狀況，可使用自然抗皺品配製的面膜敷面，如用等量的雞蛋和蜂蜜混勻，調入極細的米粉成膏狀，每日擦臉2～3次，擦後10～15分鐘沖洗乾淨，調敷一段時間後，可有效地保持面板的光澤與柔軟，減緩皺紋的產生。