孩子注意力不集中是一個非常普遍的現象。低年級的孩子上課注意力比較難以集中,不光是玩橡皮,只要是擺在桌面上的,他們都可以玩起來。尺子、鉛筆都是開小差常玩的東西。
通常來說,6歲之前的孩子注意力穩定時間為5分鐘左右;到了一二年級的孩子,注意力穩定時間達到10分鐘左右;到了三四年級,可以增長到15分鐘左右,意志力較為堅定的可以達到20分鐘。待孩子快畢業時(五六年級)時,孩子的的注意力時間基本接近承認,穩定在半小時左右。
唐唐雲學堂的老師認為,要想幫助孩子提高專注力,家長需要知道孩子出現這種問題的根本原因,並配合做好這幾件事情。
1、對學習不感興趣
如果孩子上課完全不聽講,想方設法的玩,出現這種情況,有可能是對學習沒有興趣,不知道學習的重要意義。
培養孩子們的學習興趣,並不是一朝一夕的事情,建議在日常生活中,多給孩子講一講學習中的樂趣,沒事的時候和孩子一起玩一些數字遊戲、文字遊戲,和孩子一起看一些有趣的學習動畫,學習講堂,讓孩子將學習當成玩一樣,從而使孩子對於學習產生濃厚的興趣。
2、成績落下太多,跟不上
從一年級開始,每一年的知識都是逐步深入並加大難度的,如果孩子有一段時間沒有仔細聽課,如果孩子上課不注意聽講,課餘時間完不成作業也是因為聽不懂,那麼我們不能責怪孩子,而是要及時和老師聯絡,說明孩子現在的情況,幫助孩子補習,在哪裡斷開的就要從哪裡補。
3、睡眠質量差,上課容易注意力不集中
睡眠質量不好也會影響孩子的注意力集中。小學階段的孩子睡眠時間不低於8-9小時。所以家長們一定要注意讓孩子在平時的時候一定要保持充足睡眠,且保證孩子的全面營養均衡。
4、孩子活潑好動
這個年齡段的孩子活動好動是非常正常的,但是上課時間就需要他認真安靜的坐在座位上,那麼如何培養孩子的專注力。建議家長要幫助孩子確定觀察的目的和任務,因為兒童喜歡東張西望,目的性不強,抓不住要領,因而得不到收穫。
例如,孩子玩遊戲時全身投入,正是在培養聚精會神的習慣,此時家長切不可任意打擾、干涉和打斷。平時家長可以將遊戲時間與日常生活配合恰當,並指定一個固定的玩遊戲的角落,將環境安排得有條不紊,以減少孩子分心的外界事物。
5、家長的因素
專心其實是一種可以訓練、學習和培養的行為習慣。因此在埋怨孩子不專心的同時,亦要反省自己有無不對之處。
家長應該以身作則,表現出專心、堅持和耐心的榜樣。一旦發現孩子有專心的表現,更應加以鼓勵和稱讚。對於年齡小的幼兒,可從說一則故事開始,不斷地增加數量來加以訓練。至於年齡較大的孩子,則鼓勵他們做有興趣和可勝任的工作,並且做完一件以後再開始做另外一件,投入的時間逐漸增加。
任何一個習慣的養成都需要過程。一般堅持21天可以初步形成一個習慣,到了90天習慣就形成了。希望家長們可以堅持下來,當孩子養成了上課注意聽講的習慣,帶來的是學習成績的提高和孩子對學習的興趣,成為一個良性迴圈。
孩子注意力不集中是一個非常普遍的現象。低年級的孩子上課注意力比較難以集中,不光是玩橡皮,只要是擺在桌面上的,他們都可以玩起來。尺子、鉛筆都是開小差常玩的東西。
通常來說,6歲之前的孩子注意力穩定時間為5分鐘左右;到了一二年級的孩子,注意力穩定時間達到10分鐘左右;到了三四年級,可以增長到15分鐘左右,意志力較為堅定的可以達到20分鐘。待孩子快畢業時(五六年級)時,孩子的的注意力時間基本接近承認,穩定在半小時左右。
唐唐雲學堂的老師認為,要想幫助孩子提高專注力,家長需要知道孩子出現這種問題的根本原因,並配合做好這幾件事情。
1、對學習不感興趣
如果孩子上課完全不聽講,想方設法的玩,出現這種情況,有可能是對學習沒有興趣,不知道學習的重要意義。
培養孩子們的學習興趣,並不是一朝一夕的事情,建議在日常生活中,多給孩子講一講學習中的樂趣,沒事的時候和孩子一起玩一些數字遊戲、文字遊戲,和孩子一起看一些有趣的學習動畫,學習講堂,讓孩子將學習當成玩一樣,從而使孩子對於學習產生濃厚的興趣。
2、成績落下太多,跟不上
從一年級開始,每一年的知識都是逐步深入並加大難度的,如果孩子有一段時間沒有仔細聽課,如果孩子上課不注意聽講,課餘時間完不成作業也是因為聽不懂,那麼我們不能責怪孩子,而是要及時和老師聯絡,說明孩子現在的情況,幫助孩子補習,在哪裡斷開的就要從哪裡補。
3、睡眠質量差,上課容易注意力不集中
睡眠質量不好也會影響孩子的注意力集中。小學階段的孩子睡眠時間不低於8-9小時。所以家長們一定要注意讓孩子在平時的時候一定要保持充足睡眠,且保證孩子的全面營養均衡。
4、孩子活潑好動
這個年齡段的孩子活動好動是非常正常的,但是上課時間就需要他認真安靜的坐在座位上,那麼如何培養孩子的專注力。建議家長要幫助孩子確定觀察的目的和任務,因為兒童喜歡東張西望,目的性不強,抓不住要領,因而得不到收穫。
例如,孩子玩遊戲時全身投入,正是在培養聚精會神的習慣,此時家長切不可任意打擾、干涉和打斷。平時家長可以將遊戲時間與日常生活配合恰當,並指定一個固定的玩遊戲的角落,將環境安排得有條不紊,以減少孩子分心的外界事物。
5、家長的因素
專心其實是一種可以訓練、學習和培養的行為習慣。因此在埋怨孩子不專心的同時,亦要反省自己有無不對之處。
家長應該以身作則,表現出專心、堅持和耐心的榜樣。一旦發現孩子有專心的表現,更應加以鼓勵和稱讚。對於年齡小的幼兒,可從說一則故事開始,不斷地增加數量來加以訓練。至於年齡較大的孩子,則鼓勵他們做有興趣和可勝任的工作,並且做完一件以後再開始做另外一件,投入的時間逐漸增加。
任何一個習慣的養成都需要過程。一般堅持21天可以初步形成一個習慣,到了90天習慣就形成了。希望家長們可以堅持下來,當孩子養成了上課注意聽講的習慣,帶來的是學習成績的提高和孩子對學習的興趣,成為一個良性迴圈。