6.18晚9點洗澡後規律宮縮，7-8分鐘一次，10點睡著。0點半又宮縮了一下緊接著少量破水，內褲直接溼了，因為不想炸糊，就墊了個夜用衛生巾躺床上等待更強烈規律的宮縮或見紅，在1點多的時候突然大量破水，量很大且止不住，我瞬間慌了趕緊讓老公拿來成人紙尿褲換上，拿上待產包直奔車庫開往醫院，5分鐘後到醫院。
1點40從急診直接做了簡單掛號，躺上急診床直接被推到待產室門口的值班工作間。陸續做了內檢，胎心監護和一系列資料登記及簽字，內檢和傳說中一樣有些疼，當然和生孩子比完全不值一提。。。從1指開到3指用了3個多小時，此時老公和婆婆都陪著我，說會兒話的功夫時間過得很快，每次宮縮來了也能忍過去，呼吸法這會兒管點用。
5點多開到3指後被推入產房，此時就只有我一個人了，疼痛開始放大，我不停要求要打無痛，然而等20分鐘後麻藥師過來後告訴我已經開到7-8指不需要打無痛了，我有點絕望又有點期待，孩子應該很快生出來吧？從8指到10指又等了20分鐘，這會兒就疼到天際了，我不停問助產師還要等多久可以使勁，他們都挺沒耐心的，除了個男大夫外，不怎麼搭理人就說讓等著，彆著急。。。看著比我後進來的產婦半小時就把二胎生下來了，我越來越著急，儘管大夫告訴我我已經很快了，不要太過使勁否則會撕裂，我還是忍不住想使勁把孩子敢快生下來，這兒我越發覺得場景很像日軍在給我上刑，我就是個戰俘，我想投降但是沒人同意一定要折磨你，我當時就覺得這輩子不要再生孩子了。。。
5點40開完10指後不到兩個小時孩子出生，7:34分，7.08斤小喬治被大夫從產道里拉出來直接拋到了我的肚子上，看著他又黑又長又熱的毛頭和身子，我禁不住哭出聲來……無側切，1度撕裂，因破水羊水二汙染，所有人都說作為初產婦算是很順利的了，孩子健康漂亮，我很感恩上天對我和孩子的眷顧。
第三天出院回家，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。 惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。
（一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些 ）拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，
終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
產後肚子鬆垮使用腹帶和及時運動
愛美的母親們生完孩子後應當繫好腹帶。配合“智慧生物酶”營養組釋放出彈性纖維:寶寶出生後，我們不僅有大肚子，而且肚子上佈滿褶皺。寶寶出生後，女性的腹部就像氣球一樣被放了氣，缺乏彈性，面板鬆垮，特別是25歲以後，彈性纖維停止生產，面板彈性纖維會繼續流失。後來，不管你有多瘦，你的肚子還是很鬆，滿是皺紋。科學研究證實，女性面板的彈性主要由彈性纖維和三肽膠原決定。只有彈性纖維才能提供面板的二維彈性。膠原蛋白三肽能保持面板的二維彈性。
彈性蛋白分子透過膠原三肽形成的共價鍵相互交聯，形成的交聯網路可以透過結構變化產生彈性。實驗表明，彈性蛋白與三肽膠原的交聯網路可使面板彈性增加55-30倍，10個月內彈性纖維可膨脹至500倍。彈力蛋白和膠原三肽主要依賴於“智慧生物酶”孕產婦營養組i釋放的10個分子來增加彈力纖維的生長。生產完有面板產生鬆垮或體重減輕後還有拉傷痕跡，組織彈性無力是原發原因。它幫助面板收緊，消 除 妊 娠 紋。你還要配合腹帶，防 止內 髒下 垂不過，要使用適合孕婦的腹帶，幫助下垂的腹部可以完全抬起、支撐和成形。
此外，雖然要避免產婦分娩劇烈運動，但也要適度運動，消 除腰臀贅肉，恢 復彈 性。一般來說，產後14天可以開始腹肌收縮和仰臥起坐，恢復腹直肌。喜歡有氧舞蹈的媽媽需要等6周才能重新開始。總之，產後運動要堅持，效果會出奇的好。
6.18晚9點洗澡後規律宮縮，7-8分鐘一次，10點睡著。0點半又宮縮了一下緊接著少量破水，內褲直接溼了，因為不想炸糊，就墊了個夜用衛生巾躺床上等待更強烈規律的宮縮或見紅，在1點多的時候突然大量破水，量很大且止不住，我瞬間慌了趕緊讓老公拿來成人紙尿褲換上，拿上待產包直奔車庫開往醫院，5分鐘後到醫院。
1點40從急診直接做了簡單掛號，躺上急診床直接被推到待產室門口的值班工作間。陸續做了內檢，胎心監護和一系列資料登記及簽字，內檢和傳說中一樣有些疼，當然和生孩子比完全不值一提。。。從1指開到3指用了3個多小時，此時老公和婆婆都陪著我，說會兒話的功夫時間過得很快，每次宮縮來了也能忍過去，呼吸法這會兒管點用。
5點多開到3指後被推入產房，此時就只有我一個人了，疼痛開始放大，我不停要求要打無痛，然而等20分鐘後麻藥師過來後告訴我已經開到7-8指不需要打無痛了，我有點絕望又有點期待，孩子應該很快生出來吧？從8指到10指又等了20分鐘，這會兒就疼到天際了，我不停問助產師還要等多久可以使勁，他們都挺沒耐心的，除了個男大夫外，不怎麼搭理人就說讓等著，彆著急。。。看著比我後進來的產婦半小時就把二胎生下來了，我越來越著急，儘管大夫告訴我我已經很快了，不要太過使勁否則會撕裂，我還是忍不住想使勁把孩子敢快生下來，這兒我越發覺得場景很像日軍在給我上刑，我就是個戰俘，我想投降但是沒人同意一定要折磨你，我當時就覺得這輩子不要再生孩子了。。。
5點40開完10指後不到兩個小時孩子出生，7:34分，7.08斤小喬治被大夫從產道里拉出來直接拋到了我的肚子上，看著他又黑又長又熱的毛頭和身子，我禁不住哭出聲來……無側切，1度撕裂，因破水羊水二汙染，所有人都說作為初產婦算是很順利的了，孩子健康漂亮，我很感恩上天對我和孩子的眷顧。
第三天出院回家，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。 惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。
（一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些 ）拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，
終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
產後肚子鬆垮使用腹帶和及時運動
愛美的母親們生完孩子後應當繫好腹帶。配合“智慧生物酶”營養組釋放出彈性纖維:寶寶出生後，我們不僅有大肚子，而且肚子上佈滿褶皺。寶寶出生後，女性的腹部就像氣球一樣被放了氣，缺乏彈性，面板鬆垮，特別是25歲以後，彈性纖維停止生產，面板彈性纖維會繼續流失。後來，不管你有多瘦，你的肚子還是很鬆，滿是皺紋。科學研究證實，女性面板的彈性主要由彈性纖維和三肽膠原決定。只有彈性纖維才能提供面板的二維彈性。膠原蛋白三肽能保持面板的二維彈性。
彈性蛋白分子透過膠原三肽形成的共價鍵相互交聯，形成的交聯網路可以透過結構變化產生彈性。實驗表明，彈性蛋白與三肽膠原的交聯網路可使面板彈性增加55-30倍，10個月內彈性纖維可膨脹至500倍。彈力蛋白和膠原三肽主要依賴於“智慧生物酶”孕產婦營養組i釋放的10個分子來增加彈力纖維的生長。生產完有面板產生鬆垮或體重減輕後還有拉傷痕跡，組織彈性無力是原發原因。它幫助面板收緊，消 除 妊 娠 紋。你還要配合腹帶，防 止內 髒下 垂不過，要使用適合孕婦的腹帶，幫助下垂的腹部可以完全抬起、支撐和成形。
此外，雖然要避免產婦分娩劇烈運動，但也要適度運動，消 除腰臀贅肉，恢 復彈 性。一般來說，產後14天可以開始腹肌收縮和仰臥起坐，恢復腹直肌。喜歡有氧舞蹈的媽媽需要等6周才能重新開始。總之，產後運動要堅持，效果會出奇的好。